那么女人喝什么花茶最養(yǎng)顏呢？
如果是單種花茶沖泡的話，大家比較熟悉的有玫瑰，金銀花、薰衣草、茉莉等等。
這些網(wǎng)上介紹的也都比較多，今天就給大家介紹一下女性專屬的搭配花茶。
美容養(yǎng)顏
紅棗玫瑰花茶
材料：玫瑰5朵、去核紅棗2枚
作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)
功效：紅棗含有大量的維生素及糖類物質(zhì)，對皮膚有較好的滋養(yǎng)作用，玫瑰花則行氣活血，可以讓肌膚得到充足的營養(yǎng)，使皮膚保持潤澤。
解熱抗炎
山楂蜜銀茶
材料:山楂干品、金銀花，蜂蜜適量。
作法:將山楂和金銀花沸水加蓋沖泡,悶5分鐘,溫?zé)岷蠹臃涿奂纯伞?/div>
功效：解熱抗炎，提高機(jī)體免疫力山楂具有消食、活血化瘀等功效；金銀花具有顯著的解熱抗炎作用。
祛斑祛痘
薰衣草茉莉花茶
材料：薰衣草干品、茉莉花干品各3克，玫瑰花5朵，金盞菊2朵
作法：沸水悶泡5分鐘即可
功效：薰衣草具有調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌的作用；茉莉花含有抗菌消炎成分，還可疏肝明目，潤膚養(yǎng)顏。
美白抗菌
茉莉玫瑰花茶
材料：茉莉5朵、玫瑰4朵、檸檬1片
作法：沸水悶泡5分鐘即可
功效：茉莉抗菌消炎，玫瑰調(diào)理氣血，通經(jīng)活絡(luò)，美容養(yǎng)顏；玫瑰和檸檬含有豐富維生素C和果酸，具有美白祛斑的功效。
抗衰老
葡萄綠茶
材料：鮮葡萄200g、綠茶適量
作法：1、將鮮葡萄洗凈，去子、切碎。2、綠茶倒入80℃水，加入葡萄悶泡5分鐘即可。
功效：綠茶中的茶多酚是良好的抗氧化劑，葡萄中的類黃酮也是強(qiáng)力抗氧化劑，可以清除體內(nèi)自由基，達(dá)到抗衰老的作用
維持皮膚水油平衡
金銀花玫瑰茶
材料：玫瑰3多、金銀花1克、山楂干品3克
作法：沸水悶泡5分鐘
功效：金銀花除了對多種病菌、病毒有明顯的抑制作用，對皮膚炎癥有一定的治療作用外，還可以改善微循環(huán)，防止過氧化脂肪沉積，預(yù)防皮膚出痘；玫瑰花清熱瀉火，山楂促進(jìn)脂肪代謝。
小貼士
在泡花茶的時候最好是給自已準(zhǔn)備一個透明精致的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡。
沖出來的茶才是“顏值”和“才華”并存。
責(zé)編：
水方子
