福鼎白茶是我國有名的一種茶葉，其也屬于一種品質(zhì)很高的白茶，具有很好的保健作用，具有顯著的消熱降火、消暑解毒等功效，是天然的保健茶品。但喝茶因人而異，那么哪些人適合喝呢？
喝福鼎老白茶的功效
1、美容護膚
白茶這幾年也被直接用到了美容護膚品，因為白茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅和硒等都具有美白肌膚的作用。而且茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
2、舒緩壓力緩解情緒
老白茶它的茶氨酸能夠影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)中多巴胺和5-羥色胺的釋放，能夠有效的緩解人體的緊張情緒，因此，如果有人喝茶后感到精神放松、心情愉快，喝白茶還能提高工作和學習效率，預防老年癡呆癥有一定的作用。
3、抗疲勞
對于腦力工作者來說很容易出現(xiàn)疲勞，導致身體疲乏、精神不振，白茶具有提神、抗疲勞的作用，喝白茶能夠增強大腦的活動的持續(xù)時間，而且還能夠延長大腦神經(jīng)的作用。如果長期過于疲勞之后，很容易造成人體長時間的精力缺失，白茶能有效分解體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)，特別是對于一些長期疲勞的患者有明顯的改善作用。
4、抗衰老
白茶體內(nèi)含有咖啡因、單寧酸成分，能收斂肌膚，讓松弛的膚質(zhì)變得緊致結(jié)實。同時白茶具高效抗氧化功能，可強化肌膚抵抗力，能改善人體排毒和防御功效。
5、降三高
白茶對于三高有一定的防護作用，因為白茶中含有的大量的微量元素，其中，氨茶堿，能夠擴大血管，使血液流通；茶多酚，茶多酚中所含的兒茶素能夠幫助清除體內(nèi)各種脂類；茶多糖，能夠有效地降低葡萄糖的轉(zhuǎn)化，從而降低血糖。一般中老年人來說老白茶的用量一般是3到5克，長期過量飲用的話還會導致其他問題，尤其是長期服藥的人更需要注意。
喝福鼎老白茶的適宜人群
1、抵抗力差的人群
福鼎老白茶適合抵抗力差的人群飲用，如此有助于增強他們的抵抗力。因為老白茶的抗菌力強，喝老白茶可以防止濾過性病毒引起的感冒，還能防止蛀牙。
2、腸胃不好的人群
福鼎老白茶適合腸胃不好的人群飲用，如此有助于調(diào)理腸胃，幫助消化。因為老白茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，能夠養(yǎng)胃，還對治療潰瘍有一定效果。
3、老年人
福鼎老白茶適合老年人飲用，如此有助于減少老年病的發(fā)作。那么中風和心臟病是老年人的高發(fā)病癥，喝老白茶能夠有效減少中風、減少心臟病的發(fā)作。
4、喜歡吃油膩煎炸食物的人群
福鼎老白茶適合喜歡吃油膩煎炸食物的人群飲用，如此有助于給腸胃去除油膩。因為老白茶能去滯，去油膩，幫助消化，同時還具有生津止渴，清心提神的功能。
5、鈣鐵缺乏的人群
福鼎老白茶適合鈣鐵缺乏的人群飲用，如此有助于預防骨質(zhì)疏松。因為喝老白茶不但能涼肝膽熱手腳，除熱消痰暖心肺，還具有預防骨質(zhì)疏松，降低皮膚癌的作用。
福鼎老白茶可以泡幾次？
福鼎老白茶可以多次沖泡，但是品種不一樣，一般是5-8次。
福鼎老白茶的品種是較多的，主要有壽眉(貢眉)、白牡丹、白毫銀針等，而品種不一樣，其沖泡的次數(shù)也會有所不同，一般是5-8次。那么壽眉(貢眉)茶屬于大葉茶，葉子比較大不容易出味道，可以煮著喝，味道會好一點，可以煮3-5次；白牡丹茶屬于一芽一葉的茶，茶葉嫩，所以水溫90度左右就好，好的白牡丹入口醇柔，回味甘甜，8泡仍有香味；白毫銀針為嫩芽，溫度以85度左右為佳，茶湯入口醇柔，回味甘甜，8泡仍有余香。
