夏天天氣炎熱，許多人都會(huì)想著來(lái)杯冷飲爽一下。其實(shí)經(jīng)常吃冷飲之類的東西，會(huì)給身體帶來(lái)多大的危害。尤其是三伏天經(jīng)常喝冷飲，很容易傷害脾胃、傷害血管、降低食欲；甚至?xí)?dǎo)致陽(yáng)虛、導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題出現(xiàn)。所以為了健康著想，大家何不喝杯白茶去去火氣呢？既解渴，又健康。
夏天喝白茶的好處
喝白茶好處一：防中暑、提神
白茶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可健脾開(kāi)胃、增進(jìn)食欲。不僅讓濕熱之邪對(duì)您敬而遠(yuǎn)之，還可預(yù)防中暑，可謂一舉兩得。
除此之外，因?yàn)楦缓牟璋彼?，還能可使人產(chǎn)生醒腦、輕松的感覺(jué)，有利于人們?cè)谘谉岬南奶旎謴?fù)精力和體力，減輕或消除全身乏力、精神萎靡等不適。
喝白茶好處二：清熱解暑
白茶具有很好的清熱解暑作用。其中所含有的多酚類物質(zhì)，多酚類物質(zhì)能夠有效地達(dá)到清熱消炎的功效。再加上其他物質(zhì)的共同作用，使得白茶具有清熱解暑的功效。
喝白茶好處三：補(bǔ)充能量
我們都知道，氨基酸能夠有效、快速地補(bǔ)充人體所需的能量。這對(duì)于上班一族來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是拯救犯困的救星！
白茶，同樣可以是一種有著記憶的茶品。亦可作為一款向后看的茶，使之浸潤(rùn)著歲月的秘香。在老白茶的濃釅和淳厚中，貯藏時(shí)間的厚重。
喝白茶好處四：防曬美白
炎炎夏日，如果皮膚被曬傷，有發(fā)炎的癥狀時(shí)，常喝白茶可以緩解發(fā)炎癥狀，并且有很強(qiáng)的美白功效。此外常用白茶水洗臉還能清除面部油膩，收斂毛孔，起到消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用。所以說(shuō)福鼎白茶是天然的“防曬霜”，也是名副其實(shí)呀。
喝白茶好處五：助消化、增進(jìn)食欲
夏天高溫使得人體的消化功能減弱，吃油膩的東西容易積食，不消化，而喝茶可以起到非常好的助消化功能。飯后半小時(shí)開(kāi)始適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┎杷?，可以很好的幫助腸胃消化。此外常飲白茶，因其含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可健脾開(kāi)胃、增進(jìn)食欲。
喝白茶好處六：解濕毒
夏天悶熱潮濕,人體容易積聚濕氣、熱毒，當(dāng)體內(nèi)濕氣過(guò)重時(shí)，人常常會(huì)覺(jué)得困倦、四肢沉重、沒(méi)有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現(xiàn)腸胃炎。那么，怎樣更輕松地祛除體內(nèi)的濕氣呢？飲用白茶是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。民間素來(lái)愛(ài)講白茶的陳化，正所謂：一年茶，三年藥，七年寶。
經(jīng)過(guò)多年陳化的老白茶，可以促進(jìn)人體微循環(huán)，發(fā)汗祛濕，對(duì)解熱毒、振陽(yáng)氣、祛濕邪有極大幫助。時(shí)光悠悠，老白茶，在歲月的年輪里沉淀、歷練，持續(xù)不斷地為我們帶來(lái)新的驚喜。
夏季，來(lái)一杯白茶，綠色健康、清熱解毒、抗敏安神、消除疲勞，就如茶友所說(shuō)：沒(méi)有什么問(wèn)題是一杯白茶解決不了的，如果有，那就是兩杯！?炎炎夏日，讓白茶的甘甜為您除憂
