常飲白牡丹茶，有退熱、祛暑之功效，為夏日佳飲。令人精神愉悅、心曠神怡，且茶中富含人體所需的氨基酸、茶多酚、礦物質(zhì)、多種維生素及鋅、硒等微量元素，具有生津止渴、清肝明目、提神醒腦、鎮(zhèn)靜降壓、防齲堅齒、解毒利尿、除膩化積、減肥美容、養(yǎng)顏益壽、防治流感、防御輻射等諸多功效，是當(dāng)今公認(rèn)最安全又營養(yǎng)的綠色健康飲品。但喝茶有禁忌，是因人而異的，并不是所有人都適合喝白牡丹茶，那么白牡丹茶不適宜人群有哪些？
白牡丹茶不適宜人群
一、空腹者空腹者是不適合飲用白牡丹茶，會形成腸胃的正常運(yùn)作下降，嚴(yán)重情況還會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
二、老年人老年人的體質(zhì)本就是比較差，消化系統(tǒng)和抵抗力都不如年輕人，所以關(guān)于老年人飲用白牡丹茶每次都要控制進(jìn)量和不要飲用過濃的白牡丹茶。
三、孕婦孕婦也是不適合飲用白牡丹茶，這即是因?yàn)槠浜绪匪?，它會與孕婦體內(nèi)的鐵元素結(jié)生成不被吸收的復(fù)合物，假如孕媽媽過多喝入濃茶易形成孕婦妊娠貧血，如此還會影響到胎兒有可能發(fā)生先天性缺鐵缺鋅性貧血等隱疾。
四、以下這類人群不適合飲過濃的白牡丹茶：腎虛體弱者、心跳過快的心臟病人、嚴(yán)重患有高血壓的病人、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱者、鐵鋅缺鐵貧血者、嚴(yán)重便秘者等，以上提到的都不適合喝過濃的白牡丹茶，不然都會加劇病情。
飲用白牡丹茶的注意事項(xiàng)
喝白牡丹茶雖然有許多好處，但也并不是喝得越多越好，而且也不是所有的人都適合喝茶。“一般一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是適宜的。對于體力勞動量大、消耗多、進(jìn)食量也大的人，尤其是高溫環(huán)境、接觸毒害物質(zhì)較多的人，一日飲茶20克左右也是適宜的。”
此外，缺鐵性貧血者、腸胃或肝功能不良者應(yīng)盡量不喝或少喝白牡丹；不要在空腹時飲茶，起床后便立即飲茶一杯的習(xí)慣對健康無益；不要睡前飲茶，茶葉中含有咖啡因、茶堿、可可堿等，具有較強(qiáng)的興奮大腦的作用，睡前飲茶不僅影響睡眠，日久還會造成失眠。
專家提醒，油膩食物較多、煙酒量大的人也可適當(dāng)增加茶葉用量；孕婦和兒童、神經(jīng)衰弱者、心動過速者，飲茶量應(yīng)適當(dāng)減少。一天一次性飲用大量白牡丹是不科學(xué)的，正確的方法應(yīng)該是一天分?jǐn)?shù)次飲用，這樣白牡丹中的多酚類、兒茶素才能夠被人體充分吸收
