福鼎白茶屬于輕微發(fā)酵茶，具有降血壓、降血脂、降血糖、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤等作用，能有效修復飲酒過量引起的酒精性肝傷，能對因吸煙造成損傷的DNA進行修復，那喝了福鼎白茶頭暈是怎么了呢？具體如下！
不正確喝會頭暈
茶葉中含有茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)，具有興奮神經(jīng)、利尿、降低血糖等作用，由于福鼎老白茶的茶勁較強烈，因此空腹或者大量飲用時候，會出現(xiàn)頭暈沒勁現(xiàn)象，一般不要飲用太多、吃點含有糖分的茶食，可以避免這種情況。在大量飲用任何茶葉均有可能出現(xiàn)你所說的顯現(xiàn)，俗稱茶醉。
喝白茶的注意事項
1、不飲濃茶
不宜太濃，一般150亳升的水，用5克的茶葉就足夠了。
2、注意沖泡水溫
水溫要求在95℃以上，第一泡時間約5分鐘，經(jīng)過濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用。第二泡只要3分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。
3、忌空腹飲茶
對于胃“熱”的人可在空腹時適量飲用。胃“寒”的人，則要在飯后飲用。
4、不過量服用
過量的服用白茶容易損傷身體的精血，并且也會令脾胃更加的寒性。長期服用，患者的臉部會變得面黃肌瘦，同時食欲大減，甚至出現(xiàn)嘔吐的情況。
5、不飲劣質(zhì)茶
如果服用到了劣質(zhì)的白茶，那么對于身體健康損害非常的大。劣質(zhì)的茶葉中含有大量的污染殘留物，并且這些殘留物僅僅只有百分之二能夠被開水清除出來。雖然這些殘留物對于身體的損傷比較的小，但是并不代表沉積之后不會損害健康。
6、不要沖泡太長時間
茶葉中含有些對身體有害的金屬物質(zhì)，例如鉛元素、鎳元素以及鉻元素等。這些金屬元素的污染來自于化學品殘留物還有茶樹的生長環(huán)境，甚至在加工的過程中也有可能出現(xiàn)。特別是鉛元素的毒性非常的大，慢慢的沉積還有可能導致身體出現(xiàn)慢性中毒。
7、睡前不飲用
睡覺前兩個小時最好不要喝茶，這是因為喝茶會導致神經(jīng)興奮起來，令睡眠質(zhì)量下降，甚至還有可能失眠。
8、不喝過期茶葉
一些儲藏比較差的白茶中，可能會含有黃曲霉素，科學家認為這種一種致癌物質(zhì)，服用之后會增加患有癌癥的可能性。
9、特殊時期不喝
胃中性的患者也可以隨時服用。但是，如果你的身體是屬于胃寒，那么最好要在飯后服用，這樣才不會對胃壁造成刺激，并且平時服用也不能夠超出正常承受值，避免身體健康受到影響。
10、老人小孩不要喝
平時服用白茶的量一定要控制好，正常體質(zhì)的人每天服用五克左右就足夠了，老人還有小孩就不能夠喝太多。不僅僅是白茶如此，其它的茶類也同樣是這樣，服用過多反而不能夠起到很好的保健功效。
11、特殊體質(zhì)不能喝
并不是所有體質(zhì)的人群都是適合將白茶泡水喝的，建議腎虛體弱的患者以及心臟病患者還有高血壓患者、嚴重便秘患者以及、缺鐵性貧血以及神經(jīng)衰弱的患者最好不要喝濃茶，甚至也不能夠空腹喝茶，避免出現(xiàn)醉茶的情況。
綜上所得，要是大家在喝福鼎白茶之后出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，那肯定是茶醉，而之所以會造成茶醉，主要還是因為飲用的方式不正確，所以再此建議大家一定要正確飲茶！
