白毫銀針是白茶中的珍品茶葉，也是十大名茶之一，白毫銀針茶質(zhì)上乘，所含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，長(zhǎng)期適量飲用對(duì)身體的好處很多，但喝茶講究時(shí)間，喝對(duì)了保健功效才更顯著，那么白毫銀針什么時(shí)候喝最好？
白毫銀針什么時(shí)候喝最好
白茶適合下午三四點(diǎn)鐘和晚上七點(diǎn)半左右喝.
白茶的保健作用屬細(xì)水長(zhǎng)流，不可間斷，否則，難以起到功效。古代名醫(yī)華陀在《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”的論點(diǎn)。茶還要擇時(shí)而飲，不宜盲目飲用。俗話說：“飯后茶消食，午茶長(zhǎng)精神。”飯前與臨睡前這段時(shí)間，就不宜飲茶。
其實(shí)白茶適合各個(gè)季節(jié)飲用，但是夏天經(jīng)常喝白茶的人，很少中暑。專家認(rèn)為，這是因?yàn)榘撞柚泻卸喾N氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強(qiáng)過綠茶。
美國(guó)紐約佩斯大學(xué)的米爾頓·斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人員把白茶放入牙膏里，再涂在有細(xì)菌的實(shí)驗(yàn)臺(tái)上。實(shí)驗(yàn)證明，混合有白茶的牙膏，殺菌能力顯著增強(qiáng)。因此，他認(rèn)為，多喝白茶有助于口腔的清潔與健康。
一天之內(nèi)喝白茶最好的時(shí)間是下午三四點(diǎn)鐘和晚上七點(diǎn)半左右。
人們通常說喝下午茶，人通常情況下人體在下午三四點(diǎn)鐘的時(shí)候肝火旺盛，根據(jù)白茶的功效白茶具有退熱祛暑解毒之功。此時(shí)飲用白茶對(duì)人身體能夠起到調(diào)理的作用，增強(qiáng)身體的抵抗力。另外對(duì)于那些“三高”的人群來說，堅(jiān)持喝下午茶能起到藥物都無法達(dá)到的效果。
常喝白毫銀針的好處
一、祛暑解毒
白毫銀針茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功，在產(chǎn)區(qū)夏季啜一杯白毫銀針，很少人會(huì)中暑。白毫銀針茶還可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。
二、預(yù)防夜盲癥與干眼病
白毫銀針茶存放時(shí)間越長(zhǎng)，其藥用價(jià)值更高。其中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。
三、防輻射
白毫銀針還含有防輻射物質(zhì)，對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，減少電腦輻射的危害。
四、促進(jìn)脂肪分解
白毫銀針茶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和人體所需的活性酶，長(zhǎng)期飲用白毫銀針茶有助于提高體內(nèi)的脂酶活性，促進(jìn)脂肪分解代謝和體內(nèi)血液多余的糖分，有利于保持血糖的平衡。
白茶中含有多種氨基酸，具有清熱、降火、祛暑、解毒的功效，夏季的時(shí)候經(jīng)常喝白茶的人能防暑降溫，有效的預(yù)防中暑。
