每個人都希望擁有一張凍齡的臉，成為不老男神、女神；而生活中有這樣一群人，他們不花錢買保健品，也不追求奢華昂貴的護(hù)膚品，卻依然顯得比同齡人年輕。

而他們的年輕秘籍是——白茶。

白茶別號“女人茶”，不僅是因為它外觀優(yōu)美，口味清甜淡雅，更是因為它在美容養(yǎng)顏上有著很好的效果！

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為什么喝白茶會顯年輕？

白茶在六大茶類中，自由基含量最低，黃酮含量最高。黃酮是一種天然的抗氧化劑，具有中和空氣中的紫外線與體內(nèi)的活性自由基，延緩人體的衰老的作用。

白茶中還含有較多茶多酚、兒茶素、茶氨酸和多糖類物質(zhì)，具有舒緩、消除水腫、改善面部暗沉、抗氧化等功能。被國際大牌用作護(hù)膚品核心成分，就連古人也曾用茶渣敷臉保養(yǎng)皮膚。

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白茶還含有身體所需的活性酶；常飲白茶可以顯著提高體內(nèi)脂酶活性，促進(jìn)脂肪分解代謝，消脂瘦身。

白茶能有效控制胰島素分泌量，延緩腸道對葡萄糖的吸收，并分解體內(nèi)多余糖分，促進(jìn)血糖平衡，皮膚也會因此變得細(xì)膩。

白茶含有白茶酵母菌能夠填補(bǔ)皮下組織的脂質(zhì)，代替被破壞的膠原蛋白，使肌膚恢復(fù)彈性。

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可以看出，白茶的功效在抗衰老（養(yǎng)顏）、護(hù)膚和降脂上尤為有益。長年累月地飲白茶可以使衰老延緩，而對于不常飲茶的人來說衰老是正常的進(jìn)度，而經(jīng)常飲茶的你自然顯得更年輕啦！

所以，愛美的男士女士們，趕緊行動起來，白茶每天一杯不能少。另外，白茶還具有清熱降火，讓人清心除煩、安神定智的作用，有助于人們獲得健康良好的睡眠和美好心情。

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不是你容顏易老，而是白茶喝的少。相信經(jīng)常喝茶的朋友們出去都會被朋友們夸贊：這么多年，還是老樣子。那么對于剛開始飲茶的朋友們，一定要堅持，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)茶帶給你的驚喜和變化。