每天喝鳳凰單叢茶會不會上火？

　　鳳凰單叢茶出產(chǎn)于風(fēng)凰鎮(zhèn)，因鳳凰山而得名。不僅外形品質(zhì)佳，口感滋味也十分不錯，更重要的是含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有不錯的保健功能。那么，喝鳳凰單樅會不會上火呢？下面一起來了解看看。

　　每天喝鳳凰單叢茶會不會上火？

　　烏龍茶屬于是半發(fā)酵茶葉，它的做法結(jié)合了綠茶和紅茶之間的做法，滋味方面即有紅茶的濃鮮味，也有綠茶的清芬芳香型，飲用可以達到提神益思，消除疲勞、解熱防暑、殺菌等保健功能外，還突出表現(xiàn)在降血脂、抗衰老等特殊功效。

　　就功效方面去看的話，飲用鳳凰單叢茶是可以達到清熱、降火、防暑的好處的，并且茶葉里面的大量茶多酚物質(zhì)對脂肪分解效果也是非常好的，所以說喝烏龍茶會上火的說法是沒有根據(jù)的。

　　相反的，喝鳳凰單叢茶不僅僅不會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，并且適量、合理科學(xué)的飲用可以多方面的促進身體健康哦。

　　關(guān)于鳳凰單叢的泡法

　　1、溫杯

　　水燒開以后，直接拿沸水淋入蓋碗里面去，對所需要用到的茶具全部溫洗一遍，這樣可以為了避免蓋碗吸收水的熱度，導(dǎo)致茶香激發(fā)不出來。

　　2、投茶

　　把鳳凰單叢茶投放到蓋碗里面去，量的話在6-8克左右就可以了，只需要稍微覆蓋一下蓋子就可以，不需要搖香。

　　3、洗茶

　　鳳凰單叢茶第一遍的話建議洗茶，洗茶速度一定要快速，可以用刻不容緩去形容。

　　4、沖泡

　　把沸水再次沖入進去蓋碗里面，水只需要稍微覆蓋過茶葉就可以了，不要太多。

　　5、出湯

　　鳳凰單樅茶出湯也要快。第一水不超過3秒，第二水不超過5秒，至第六水時不超過30秒。這樣沖泡出的茶湯不苦不澀，品飲最宜。由于出湯快，所以從一水直至七六水，中間不用換水或再加熱，可一壺水一沖到底，可謂暢快淋漓。

　　總的來說，喝鳳凰單叢茶是不會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象發(fā)生的，大家可以放心飲用吧。當(dāng)然了，這個放心不要是大量飲用，每天控制喝茶量還是非常有必要的哦。