茶與健康：黑茶助你健康又瘦身

很多人都在找瘦腹方法和降脂方法，為怎樣瘦腹等問(wèn)題而困惑。據(jù)研究，日本黑茶對(duì)塑造好身材很有用，既是有效的瘦腹方法,也是不錯(cuò)的降脂方法。美女們現(xiàn)在茗山生態(tài)茶帶你去看看黑茶是如何對(duì)抗脂肪的，以后您就不用再為怎樣瘦腹而煩惱。黑茶幫你健康地?fù)碛泻蒙聿摹?/p>

眾所周知，日本是屈指可數(shù)的幾個(gè)產(chǎn)茶名地之一，所以很多研究人員在此對(duì)茶葉與身體健康的關(guān)系進(jìn)行著研究、實(shí)驗(yàn)。其中有關(guān)日本茶，尤其是綠茶的研究最為主要，研究結(jié)果表明，無(wú)論綠茶、紅茶、黑茶(中國(guó)的發(fā)酵茶)，雖因種類不同所起到的作用會(huì)有些差異，但任何一種茶對(duì)抑制體重的增加都是相當(dāng)有效的。

提到肥胖，人們馬上就會(huì)想到腹部脂肪，而茶，尤其是黑茶，對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。

? 黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，呈黑色。中國(guó)的普洱茶和六保茶都屬于此類。發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生的一種“未知成分”，起到了防止脂肪堆積的作用。

很多動(dòng)物實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，茶有防治癌癥、糖尿病、動(dòng)脈硬化等成人病的功效，這主要是茶葉中一種叫兒茶酸脂的成分在起作用。這種成分在綠茶中含量最多，而在黑茶中的含量只有綠茶的1/5~1/6。但是，一部分實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，綠茶和黑茶的療效并沒有太大差異，某些情況下黑茶的效果甚至更好。特別是用老鼠做實(shí)驗(yàn)時(shí)，飲用黑茶的老鼠，比飲用綠茶或水的老鼠，其腹部脂肪堆積量要少得多。

? 黑茶為什么有如此強(qiáng)力的功效，至今還無(wú)法判明，但可以初步認(rèn)為是發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生的成分的作用。如想用黑茶來(lái)減肥，最好是喝剛泡好的黑茶，愛美的MM不容錯(cuò)過(guò)如此好的飲品哦。