喝了黑茶，遠(yuǎn)離油膩與火氣

俗話說，過了臘八就是年。春節(jié)即將來(lái)臨，新年不想做油膩的大叔大嬸，先從喝黑茶開始吧。千秋大業(yè)三杯酒，萬(wàn)丈紅塵一壺茶。愛喝黑茶的男人和女人總是別有一番意味，經(jīng)得起風(fēng)雨，享得了從容，睿智優(yōu)雅，值得信賴。

1?喝了黑茶，遠(yuǎn)離油膩與火氣

在韓國(guó)餐館里，與烤肉同時(shí)提供的、一成不變的免費(fèi)茶飲就是茯茶，茯茶是黑茶的一種，茯茶一杯，油膩頓解！

人到中年，大補(bǔ)之物吃進(jìn)去，人也要“火冒三丈”了，這個(gè)時(shí)候除了注意飲食平衡，多吃蔬菜水果之外，也可多飲黑茶，清熱祛火。

2?大吃大喝脹得難受，黑茶救場(chǎng)

像黑茶這樣的后發(fā)酵茶，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，刺激胃酸分泌，從而加快胃排空，避免食物長(zhǎng)時(shí)間在胃內(nèi)停留造成的腹脹，增加新陳代謝。如果適當(dāng)控制飲食，對(duì)保持身材也有很好的作用。

3?在喝黑茶的過程中，學(xué)會(huì)謙虛說話

如何避免油膩？那就好好說話，用一種平和篤定的方式說話，別急著炫耀你的人脈、資源、人生智慧，都活著幾十年的人，你的底氣早就藏在你的一言一行里，不急不躁、不卑不亢，才是解油膩的靈丹妙藥。人到中年，茶席間能繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的姿態(tài)，以謙虛的方式問茶喝茶，又或是做個(gè)安安靜靜玩手機(jī)的藍(lán)紙，不是也很可愛嘛！