據(jù)說，人在冬天擁有三大不良生活狀態(tài)。一是食量猛增，天天有人組織火鍋聚會，涮不完的大魚大肉成為巨額卡路里的來源；二是運動量降低，屋外寒風(fēng)瀟瀟，很多人連下樓扔個垃圾都嫌麻煩，窩在屋里活成了油膩的肥宅；三是精神狀態(tài)每日愈下，困倦乏力，一天10小時以上的休息似乎也補不回來。
這是整個百無聊賴冬天里的“膩味時分”，身體會累計下大量的“廢物”等待清空。此時，品飲一杯清香淡雅的普洱茶會成為心頭不可遏制的一份欲望和一種懷念。
為什么人在冬天會需要一杯普洱茶來調(diào)理身心？
道理其實很簡單，我們都知道，人體機能的正常運作需要很多生物酶的參與，比如為了更好的消化食物，就需要唾液淀粉酶、胃蛋白酶和淀粉糖化酶的運作，而普洱茶里的茶多酚以及纖維素酶等物質(zhì)，可以很好的增加胃蛋白酶的分泌，促進胃蛋白酶活力的提高，使胃對蛋白質(zhì)食物的消化能力加強，從而增強人體的消食功能。
只有合理清空暴飲暴食淤積體內(nèi)的食物，減輕腸胃的負擔(dān)，身體才能更好從食物中獲取足夠的熱量，避免陷入越冷越餓越想吃又越油膩越發(fā)胖的惡性循環(huán)中。
這也是藏蒙地區(qū)的游牧民族積累下的一種生活經(jīng)驗，這些地方的人們飲食較為單一，以奶制品和肉制品與青稞為主要熱量來源，所以身體需要普洱茶這樣茶品來補充植物養(yǎng)分，普洱茶在化解脂肪的同時助益排泄的通暢，使藏蒙地區(qū)人們的身體遠離重大疾病。
另外，普洱茶對身體活力的提升也是顯而易見的，尤其普洱生茶之中蘊含的大量咖啡堿等物質(zhì)，效果甚至比純濃咖啡更加明顯。茶氣足茶性重的古樹純料好茶，飲后甚至微微發(fā)汗，令身體更加熱絡(luò)。這也是很多中年人愛喝茶的重要原因，它讓人感覺身體狀態(tài)更輕盈有力，而且飲茶嗜好又遠比煙酒更加健康，所以普洱茶這樣的熱飲和冬天消沉的你自然更是絕配。
天寒時，雨雪落，天光黯淡風(fēng)沙啞，此時唯有青燈古曲普洱茶解愁忘憂，蕭索也成畫卷。膩味時分，你逍遙獨醉清茶，豈不痛哉快哉？
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