什么人不能喝正山小種

?正山小種屬于紅茶種類，深受眾多茶友的喜愛(ài)。正山小種對(duì)人體有著許多好處，不過(guò)，并不是每個(gè)人都適合喝的，那么，什么人不能喝正山小種呢？

正山小種是紅茶中的最佳飲品，并且，正山小種的功效多多。但是，再好的茶也是有著不宜飲用的人群，喝茶是因人而異的，選擇適合自己的茶才能健康飲茶為身體帶來(lái)養(yǎng)生保健作用。那么，哪些人不適合喝正山小種呢？

一 素食者

研究表明，正山小種有著很強(qiáng)的脂肪分泌作用，比其他茶類還要高，能分解油膩有著減肥效果。想要減肥的朋友可以多喝正山小種，能起到很好的減肥瘦身效果哦。而素食者是不適合喝正山小種的，因?yàn)楸緛?lái)身體就缺乏蛋白質(zhì)和油分了，如果再喝正山小種的話，會(huì)導(dǎo)致身體的營(yíng)養(yǎng)被過(guò)分分解，對(duì)于健康來(lái)說(shuō)十分不利。

二 貧血者

正山小種紅茶中有著鞣酸物質(zhì)，這種物質(zhì)和食物中的鐵結(jié)合，會(huì)妨礙人體的吸收。而人體因?yàn)殚L(zhǎng)期缺乏鐵元素，就會(huì)引起貧血。如果飲用過(guò)量的正山小種，可能會(huì)引起缺鐵性的貧血癥狀。而本來(lái)就貧血的朋友，更不適合喝正山小種了，只會(huì)加重病癥，甚至威脅生命。

三 腸胃病患者

有腸胃病的朋友同樣不適合喝正山小種，因?yàn)槠渲械慕馕鼋退赜兄軓?qiáng)的分解油膩?zhàn)饔?，?huì)加快腸胃消化。但如果脾胃本來(lái)就弱且有慢性腸胃潰瘍病等人群飲用，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，腹痛腹瀉等不好的癥狀。

四 體質(zhì)衰弱者

體質(zhì)衰弱或過(guò)于消瘦以及營(yíng)養(yǎng)不良的人，同樣不適合喝正山小種。因?yàn)檫@個(gè)茶中有著對(duì)卵白質(zhì)，鐵元素等物質(zhì)的吸收有阻礙作用，很容易導(dǎo)致體質(zhì)更弱。所以，如果你體質(zhì)不好，最好不要喝正山小種。?

五 孕婦等特殊人群

對(duì)于特殊時(shí)期的女性，例如孕婦，經(jīng)期女性，哺乳期，嬰幼兒等特殊人群，建議最好別喝正山小種以及其他茶種類。這類人群身體處于特殊狀態(tài)，而正山小種中的咖啡因，茶多酚以及茶堿物質(zhì)，對(duì)人體有刺激作用。這類特殊人群喝茶，都會(huì)影響身體健康。

六 失眠者

失眠的朋友們睡眠不好，每個(gè)夜晚都難以入睡。而正山小種有著興奮大腦的作用，建議失眠的朋友最好少喝。一般的茶種類都會(huì)影響睡眠，失眠者如果非要喝的話，可以多加入些牛奶來(lái)緩解哦！?

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