首先，大家都明白吸煙對(duì)身體的危害是很?chē)?yán)重的，百害而無(wú)一利。其次，來(lái)看一下喝茶對(duì)身體的好處:第一：茶葉中富含茶多酚能對(duì)交感神經(jīng)產(chǎn)生刺激，還能使人精神振奮。茶多酚能降低血壓、降血脂、防止血栓形成維護(hù)心血管健康。
第二：適量飲用還能促進(jìn)胃酸分泌，提高食欲，改善消化不良的癥狀。
第三：茶還有抗氧化、延緩衰老的作用，有益于預(yù)防腫瘤形成，提高人體免疫力，值得注意的是，長(zhǎng)期失眠或消化不良的人不宜喝茶，否則容易加重病情。
那么長(zhǎng)期吸煙卻又堅(jiān)持喝茶的人，身體后來(lái)會(huì)怎么樣？醫(yī)生給出了答案:
長(zhǎng)期吸煙的人喝茶會(huì)有一定的好處，主要在于茶能夠有利尿解毒的作用，促進(jìn)煙中的毒素排出，這樣就減少了有毒物質(zhì)在體內(nèi)的停留時(shí)間，從而緩解了煙毒對(duì)于人體的損害。
間隙中的一些化合物還可能會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)膜增厚胃酸的分泌減少，而茶葉中的兒茶素能夠預(yù)防膽固醇在血管壁上的沉積，降低吸煙的危害。
以上所說(shuō)的情況不包括所有人，也是因人而異，畢竟每個(gè)人的身體素質(zhì)都是不一樣的，喝茶可以緩解吸煙對(duì)肺部的傷害，但并不是所有人能完全消除這種吸煙對(duì)身體帶來(lái)的傷害，更不要覺(jué)得可以隨心所欲地吸煙再喝茶，喝茶再吸煙。
總之，如果經(jīng)常這個(gè)樣，也可能會(huì)導(dǎo)致自身的毒素在身體內(nèi)不斷的累積，造成更大的危害，所以大家應(yīng)該還是少吸煙或者是直接戒煙，另外，在生活中不妨可以多喝一些茶水來(lái)提高自身的免疫力。
閱讀延伸：喝茶的注意事項(xiàng)
燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶，晚上最好喝紅茶。因?yàn)榫G茶屬于不發(fā)酵茶，茶多酚含量較高，并保持了其原始的性質(zhì)，刺激性比較強(qiáng)；
紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量雖然少，但經(jīng)過(guò)熟化過(guò)程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用，對(duì)脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶，可以起到一定的溫胃作用。
但是，平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜，另外，晚上喝茶時(shí)要少放茶葉，不要將茶泡得過(guò)濃。
喝茶的時(shí)間最好在晚飯之后，因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)傷身體，尤其對(duì)于不常飲茶的人來(lái)說(shuō)，會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸、頭痛等茶醉現(xiàn)象，因此喝茶要多注意，并不是越多越好，大家了解了嗎？
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