秋季屬于五行中的金，雖然秋高氣爽，令人愉悅。但是天氣干燥，火氣郁結(jié)、容易口干舌燥引起身體不適。

　　而茶性寒、潤(rùn)，用來(lái)去燥滅火，實(shí)在是再合適不過(guò)了。那么，具體是什么茶溫潤(rùn)滅火的效果最好呢？

? ? 杭白菊

　　《本草綱目》記載著菊花：性微寒，味甘、苦。具有散風(fēng)去熱、平肝明目之功效。

　　杭白菊的防躁防火眾所周知，在古代，它還是貢品，皇室上火了都得靠它來(lái)解決！

　　對(duì)著久坐辦公室電腦前的上班族，喝杭白菊實(shí)在是再合適不過(guò)了。它清新舒爽，補(bǔ)水提神；加班煩躁或者用眼過(guò)度視力模糊，飲一杯，平心靜氣。

　　杭白菊分為菊花和胎菊兩種。胎菊是其中的上品，采用秋天未放之花蕾制作，味道、湯色、功效都更勝一籌。

? ? 西湖龍井

　　《唐本草》云：茗味甘苦，微寒……祛痰、熱渴。

　　而西湖龍井屬于綠茶，綠茶性較其它茶類(lèi)更寒，可以滅火去燥。

　　且西湖龍井名列十大名茶，色綠香郁味甘形美，具有極高的鑒賞價(jià)值。清朗的秋季飲一杯，便可靜心感受歲月悠悠！

? ? 鐵觀(guān)音

　　此茶具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌癥、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。都說(shuō)“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此時(shí)又是正逢鐵觀(guān)音秋茶上市。綜合來(lái)看，秋季是鐵觀(guān)音的養(yǎng)生之季。

　　但是茶終究不是藥品，如果有疾病，還是得到醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生哦?！安柚伟俨　保皇菑谋＝』蝾A(yù)防角度說(shuō)的。