喝老茶究竟有什么好處

　　喝老茶究竟有什么好處

　　老茶指的是上年甚至更長(zhǎng)時(shí)間采制加工而成的茶葉，為山茶科植物的葉子。老茶的滋味甘醇濃郁、回甘持久、甘甜潤(rùn)口，其味苦、甘，性涼，入心、肺、胃經(jīng)。老茶具有生津止渴、消食止瀉、清心提神的功效。

　　1、生津止渴：老茶性涼，味甘、苦，甘能滋養(yǎng)津液、滋陰補(bǔ)虛，故有生津止渴的功效，適量飲用可幫助緩解口干舌燥、咽喉腫痛等癥。

　　2、消食止瀉：老茶味甘、苦，歸胃經(jīng)，甘能滋養(yǎng)補(bǔ)虛，苦能燥濕，且老茶中含有的維生素及礦物質(zhì)，能刺激胃腸蠕動(dòng)，以促進(jìn)消化，故老茶有消食止瀉的功效。

　　3、清心提神：老茶中含有咖啡堿，咖啡堿在泡茶時(shí)可溶進(jìn)水中，飲用后能興奮神經(jīng)中樞，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)心臟功能，并能加強(qiáng)橫紋肌的收縮功能，故適量飲用老茶有提神醒腦、寧心靜氣的功效。

　　以上內(nèi)容就介紹到這里，喝老茶需要注意選購(gòu)，如果買(mǎi)到假的老茶，那么是品不出老茶其中滋味的，而且老茶很難得，未必就能買(mǎi)到真的。