喝黃山毛峰茶的好處

　　喝黃山毛峰茶的好處

　　1、抗菌抑菌作用：黃山毛峰里的茶多酚，具有抑菌消炎的功效，因此建議可用剩余的黃山毛峰茶湯漱口或涂抹在發(fā)炎的傷口上，有效抑制炎癥的蔓延，皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處。

　　2、美容養(yǎng)顏的功效：因為黃山毛峰中的茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，能夠有效抑制體內(nèi)不飽和脂肪酸的過度氧化，防止細胞功能突變或衰退，預(yù)防組織增殖和壞死，避免不必要的重大疾病的產(chǎn)生。居家生活，上班空閑時，泡上一杯黃山毛峰，讓青春常駐同時也為您的健康添加一份保障。

　　3、抗癌的功效：黃山毛峰茶葉中的維生素C和維生素E防癌抗癌功效作用明顯，有效阻斷致癌物質(zhì)亞硝胺的合成，具有降低癌癥發(fā)生率的功效，是老少皆宜的家庭辦公室必備茶品。

　　4、抑制心腦血管疾病：茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。黃山毛峰茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，可抑制動脈粥樣硬化，起到抑制心血管疾病的功效，大多數(shù)綠茶都有抑制心血管疾病的功效，建議多喝綠茶保持健康的體魄。

　　黃山毛峰茶怎么喝

　　想要喝一杯好喝的黃山毛峰茶，正確的沖泡方法是一定要掌握的，所有要知道一些基本要點。比如說，沖泡時合適水溫80℃左右，可選擇玻璃杯或白瓷茶杯沖泡，一般可續(xù)水沖泡2到3次，一般綠茶其茶與水的重量比為1：80，常用的白瓷杯，每杯可放茶葉3克，玻璃杯每杯可放2克。

　　1、先用80℃-90℃的開水沖泡，讓茶水明亮翠綠，味道甘醇香味純正。

　　2、然后將黃山毛峰放入杯中后，先倒入少量開水，水量浸沒茶葉即可，加蓋3分鐘左右，再加入開水七八成滿就可以喝了。

　　3、可以沖泡3到4次，飲茶時，一般杯中茶水還有1/3時，就可以加入開水，這樣就能保證茶水的合適濃度。

　　一般也就是3到10分鐘。泡久了不但茶的口味不好了，還容易將茶中對人體不利的物質(zhì)泡出來。將黃山毛峰放入杯中后，先倒入少量開水，以浸沒茶葉為度，加蓋3分鐘左右，再加入開水七八成滿便可趁熱飲用。水溫高、茶葉嫩、茶量多，則沖泡時間可短些;反之，時間應(yīng)長些。一般沖泡后加蓋3分鐘，茶中內(nèi)含物浸出55%，香氣發(fā)揮正常，此時飲茶最好。