導(dǎo)語：茶文化源自中國，已經(jīng)有了幾千年的歷史，喝茶這件事已經(jīng)深深的刻在中國人的基因里，不僅是老人，如今越來越多的年輕人也都喜歡上了喝茶。
相信大家家里都會有一套茶具，客人來了沏上一壺?zé)岵瑁写腿?，顯示我們周全的禮數(shù)，自己一個人閑來無事時也可以邊看閑書邊品茶，好不愜意。
??喝茶不僅可以解渴，用來招待客人，還可以陶冶我們的情操，很多文人墨客都把喝茶當(dāng)做自己的興趣，邊品茶，邊鉆研文化。
喝茶對我們的身體也有很多好處，喝茶可以刮油，還可以提神，其功效與西方的咖啡不相上下，喝茶還可以減肥，很多減肥人士都喜歡喝茶。
??喝茶對身體有哪些影響?聽醫(yī)生怎么說，看完漲知識了
011、紅茶護(hù)心暖胃紅茶在生活中很常見，很多人都喜歡喝，氣味清香，紅茶性溫，在寒冷的冬季沏上一杯紅茶，熱氣騰騰的，暖心又暖胃，而且將紅茶制成奶茶也非常好喝。
如今很多年輕人尤其是女生特別喜歡喝奶茶，在大街上，奶茶店也是隨處可見，冬季喝熱奶茶，夏天喝加冰的，都非常美味，符合女孩子的味蕾，其中有不少奶茶就是用紅茶制成的。
紅茶中含有一種叫做茶黃素的物質(zhì)，是心腦血管疾病患者的福音，多喝紅茶可以有效預(yù)防此類疾病，因此家中有老人的可以多備一些。
此外，茶黃素對于女性來說也是有很大益處的，女性廣泛關(guān)注的抗衰老問題茶黃素就可以做到，茶黃素可以有效的抗氧化，改善我們的皮膚狀態(tài)。
而且茶黃素還減肥方面也有作用，因此，為減肥而奮斗人們可以多喝一些紅茶，刷脂減稱，很是管用。
022、綠茶防癌降火綠茶性涼，具有消炎降火的作用，適合身體有炎癥，火氣旺盛的人喝，但是體質(zhì)虛寒的人盡量少喝，還有月經(jīng)期間的女性，這是身體比較虛弱，最好不要喝綠茶。
到了夏季，綠茶非常受歡迎，很多人都喜歡在夏季喝綠茶，祛除由炎熱的天氣給身體造成的炎癥。
??除此之外綠茶中含有的兒茶素還具有預(yù)防癌癥的作用，降低人們患癌癥的幾率，不僅如此，如今科技發(fā)展，電子產(chǎn)品也越發(fā)的普及，電子產(chǎn)品產(chǎn)生的輻射會影響我們的健康。
而多喝綠茶可以抵御電子產(chǎn)品造成的輻射，減少其對身體的傷害，因此經(jīng)常使用電子產(chǎn)品的人也可以多喝一些綠茶，享受美味的同時也有助于我們的身體健康。
033、黃茶人人適宜黃茶在日常生活中不如綠茶和紅茶多見，而且比較珍貴，產(chǎn)量不如前兩種大，但其味道一點(diǎn)也不輸它們，也是非常的清香怡人，黃茶人人都可以喝，沒有什么禁忌，非常的溫和。
??044、黑茶御寒降脂說到黑茶大家可能一點(diǎn)也不熟悉，但若是說普洱茶相信大家都聽過，普洱茶就是黑茶的一種，黑茶是我國獨(dú)有產(chǎn)物，產(chǎn)自緯度低的省份。
黑茶的味道也非常好，而且在幾種茶葉中，黑茶的刷脂的功效是最強(qiáng)的，這就是為什么很多減肥的人都比較喜歡喝普洱茶。
??除了刷脂之外黑茶御寒的功效也很強(qiáng)，在寒冷的冬天，大家不妨沏上一壺黑茶，聞著其清香的香氣，還可以抵御嚴(yán)寒。
茶葉雖好，但是有幾種茶大家要少喝，溫度太高的茶，隔夜茶，以及泡久了的茶，喝了會損害我們的健康。
來源：陶醫(yī)生講內(nèi)科
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