孕婦能喝茶嗎,孕婦可不可以喝茶嗎

孕婦為何不要多喝茶

茶中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升濃紅茶水大約含咖啡因0.06毫克，如果每日喝５杯濃茶，就相當(dāng)服0.3～0.35毫克咖啡因?？Х纫蛴信d奮作用，飲茶過多會(huì)刺激胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長發(fā)育，可使新生兒體重減輕。茶葉中還含有多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過多地飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的可能，也將給胎兒帶來先天性缺鐵性貧血的隱患。飲白開水者鐵的吸收率為21.7％，而飲濃茶水者，鐵的吸收率僅為6.2％。

孕婦為何不要多喝茶

茶中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升濃紅茶水大約含咖啡因0.06毫克，如果每日喝５杯濃茶，就相當(dāng)服0.3～0.35毫克咖啡因?？Х纫蛴信d奮作用，飲茶過多會(huì)刺激胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長發(fā)育，可使新生兒體重減輕。茶葉中還含有多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過多地飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的可能，也將給胎兒帶來先天性缺鐵性貧血的隱患。飲白開水者鐵的吸收率為21.7％，而飲濃茶水者，鐵的吸收率僅為6.2％。

孕婦能喝茶、飲咖啡嗎?

喝茶、飲咖啡易形成習(xí)慣，我國大多數(shù)人不喜歡喝咖啡，僅有喝茶的習(xí)慣。有的人整天不離茶杯，而且喜喝濃茶，妊娠后這種習(xí)慣也不易改變。在藥物對(duì)胎兒致畸的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究中，發(fā)現(xiàn)咖啡因能引起小動(dòng)物畸形。目前臨床上尚未見到飲用咖啡或含咖啡因飲料與人類畸形直接發(fā)生聯(lián)系的報(bào)道，但動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的結(jié)果值得我們注意。各種茶葉內(nèi)均含有一定量的咖啡因，因此最好少喝濃茶，特別是在睡前喝茶，會(huì)引起失眠，喝一些淡茶或淡咖啡還是可以的，沒有必要完全禁止飲用。

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由一群茶友歷經(jīng)十年供應(yīng)鏈調(diào)研打磨，以興趣為始，以使命為終，為暖心而生！
對(duì)茶我們堅(jiān)持四不原則：一非原生態(tài)不選 二非原產(chǎn)地不選 三非高標(biāo)準(zhǔn)不選 四非好口感不選
工藝上看得見的二道精選，產(chǎn)品上看不見的二道檢測，只為以一葉中國好茶暖盡人間！

整編：中國茶葉之聲