觀音是烏龍茶的一種，屬于半發(fā)酵茶。素有“綠葉紅鑲邊，七泡有余香”之美稱。鐵觀音的顯著特點是香味濃郁、口齒留香。那鐵觀音適合在什么時間喝呢？
鐵觀音適合在什么時間喝？
1、鐵觀音最好是在早上喝，因為早上起來是需要清腸胃的時候。這時來一杯鐵觀音能起到很好地潤腸胃和排毒作用，但是要注意不要喝濃的鐵觀音茶，最好泡一壺淡淡的為好。
2、喝鐵觀音最好在上午以內(nèi)的時間，或者在午飯半個小時后也可以喝。鐵觀音的醇香口感讓人非常喜歡，不過也要注意還是不要空腹喝鐵觀音，另外的任何茶都一樣，空腹喝茶是很傷胃的。鐵觀音茶最適合秋季喝，因為秋季天氣比較干燥容易讓人上火，鐵觀音有著下火潤喉祛濕毒的好處哦。
飲用鐵觀音又有哪些禁忌呢？
禁忌一：早晨空腹喝鐵觀音
茶都是有刺激性的，鐵觀音也一樣有著比較刺激的物質(zhì)。在早晨空腹喝茶對腸胃刺激不好，容易影響到胃分泌，對消化系統(tǒng)也有一定的影響。而早晨想喝鐵觀音的朋友們最好先吃一些食物填肚子，再來一杯淡淡的鐵觀音茶才是正確的選擇哦。
禁忌二：酒后喝鐵觀音
很多人都覺得喝醉酒以后喝茶能解酒，其實這是錯誤的理解。喝濃茶解酒的話只會讓你更加重醉意，因為茶葉中有著讓人興奮的刺激性物質(zhì)。雖然鐵觀音茶有很好的利尿作用，但是酒后喝茶畢竟還是會對心臟等造成影響，所以為了保護我們的心臟最好忌在醉酒后喝鐵觀音濃茶。
禁忌三：貧血患者喝鐵觀音
貧血患者都需要補充氣血和能量的，喝鐵觀音是非常不適合。因為鐵觀音會影響到鐵的吸收，而這種鐵物質(zhì)正是貧血患者需要吸取的營養(yǎng)，所以要注意。另外特別是女性朋友們在經(jīng)期時也是忌喝茶或鐵觀音濃茶的，會引起貧血等癥狀，影響你的身心健康。
禁忌四：買回來的鐵觀音新茶馬上喝
很多人都不知道這個問題，買回來的新茶就立馬喝，這是錯誤的做法。因為鐵觀音等茶都是屬于寒性茶葉，在加工的過程中都會采用到水或者火，剛買回來的茶葉都屬于水火不容的時候。這樣的茶葉喝下去會對人體造成傷害，所以最好先存放一段時間后再喝。放置一段時間的鐵觀音會比較讓人能接受，其中的水火都會下降一些相協(xié)調(diào)了。
以上就是有關適合飲用鐵觀音的時間以及飲用禁忌知識介紹。很多人都知道經(jīng)常喝茶對身體有一定的保健功效作用，但是卻不知道有些茶是需要在對的時間內(nèi)飲用才可以發(fā)揮出它的療效。比如鐵觀音在早上飲用喝最好，而且茶湯需要淡不能過濃。小編提醒，切忌空腹喝茶，否則容易傷胃哦。
