在中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生中，唾液是無上至寶，有“延壽漿”之美譽(yù)。

茶之為用，味至寒，為飲最宜精行儉德之人，若熱渴、凝悶、腦疼、目澀、四肢煩、百節(jié)不舒，聊四五啜，與醍醐、甘露抗衡也。——陸羽《茶經(jīng)》。

《茶經(jīng)》中明確指出，喝茶具有解渴去燥的功效，然而在日常生活中，經(jīng)常會有這樣的感受：第一杯下去覺得很解渴，但是越喝得多越覺得渴，那么究竟是什么原因?qū)е履?span style="font-weight: 700;font-size: inherit;line-height: inherit;font-family: inherit">越喝越渴呢？

新茶還未退火

在所有的茶類中，以綠茶、白茶最寒涼，青、黃茶則相對性平和，紅茶、黑茶茶性相對溫和。

對于一些新加工出來的茶葉，如剛剛經(jīng)過殺青干燥的綠茶或是剛剛烘焙過的巖茶，往往“火氣”未消，飲用會引起火氣的上升，有口渴感，甚至?xí)泻韲蹈蓾?/p>

這種情況下，建議先將購買的茶葉靜置一段時間，待火氣散去之后再喝。不過絕大多數(shù)茶類經(jīng)過一段時間后，都不會出現(xiàn)這種狀況。

茶多酚導(dǎo)致口腔假性干渴

茶葉中含有多酚類物質(zhì)，這種物質(zhì)入口會在口腔內(nèi)上形成一層不透水的膜，導(dǎo)致假性干渴，這層膜破掉之后，便轉(zhuǎn)化成了大家常見的回甘，這也是一種好茶的標(biāo)志。

同時，這種狀況一般也會在茶多酚含量較高的茶類比如巖茶、生普等往往會比較明顯。

利尿?qū)е麦w內(nèi)水分流失

茶水具有利尿作用，這是喝茶會感覺越喝越渴的最大原因。研究顯示，與喝水相比，喝茶時排尿量要多出1.5倍左右。因此，當(dāng)你感到口渴的時候，想用茶來解渴，只會越喝越渴。

因?yàn)榭谇缓拖到y(tǒng)受到茶水刺激而產(chǎn)生新陳代謝，同時發(fā)生排尿反應(yīng)。茶水中補(bǔ)充的水分不足以補(bǔ)充這種水分的排出，只會越來越渴。所以口渴的時候應(yīng)該先喝水，補(bǔ)充好體內(nèi)水分再喝茶。

飲茶者的體質(zhì)問題

各類茶葉都有不同的適宜人群。不結(jié)合自己的體質(zhì)喝茶，有可能帶來一些不適表現(xiàn)。有時候身體上火了再喝茶，也是會出現(xiàn)越飲越渴的情況。

需要注意的是，當(dāng)你覺得喝什么都覺得口渴，甚至喝水也感到口干，那就是你身體出狀況了。

中醫(yī)認(rèn)為口干是一種病理的體現(xiàn)，多由肝腎陰虛、津不上承引起?？赡茏陨砘加刑悄虿?、干燥綜合征等。

另外，也有可能是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣，造成肝火、胃火旺，比如喜歡吃辛辣油膩的食物，很容易引起口干。

呆子有話說

我們喝茶

本是沖著茶葉能帶給我們愉悅感去

但如果出現(xiàn)飲茶以后口干舌燥的情況

建議停止飲茶或喝一些白開水潤潤口

口干舌燥的情況能有所緩解