喝茶心慌的原因
1、個人體質
本身對茶葉比較敏感；普洱茶本身就有很強的降血壓、血脂的效功。如果血壓低，那么很容易出現頭暈、心慌、惡心的癥狀，若患有心臟病的人不要喝濃普洱生茶，普洱生茶會加快人體的新陳代謝。
2、茶葉泡得太濃
因為茶葉中含有茶堿，茶堿是一種中樞神經的興奮劑，過濃和過量都容易“茶醉”：血液循環(huán)加速、呼吸急促、引起一系列不良反應。造成人體內電解質平衡紊亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝紊亂。喝過濃過量的普洱茶不僅僅會造成頭暈惡心等癥狀，過濃過量的普洱茶還會對脾胃造成傷害。
3、東西吃得太少
肚子空也可能引起暈茶。要注意，才開始喝的時候，不建議空腹喝，東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶，才開始只建議飯后半小時再喝，喝習慣以后可以空腹喝熟茶，生茶是不建議空腹喝的，對胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了對胃就更不好了；大家出現了這種情況要及時調整茶的濃度以達到最佳效果。
解決茶醉的方法
解茶醉之方法卻又極為簡單，只要喝一碗糖水，或喝一兩匙熟油豬朥，過一會自會解除。所以有的肚子餓了，情難推卻非得喝茶時，先喝一碗糖水或嚼幾粒糖丸，一般可保無虞。
生茶更容易茶醉。有些人連喝幾杯濃茶后，常出現感覺過敏、失眠、頭痛、惡心、站立不穩(wěn)、手足顫抖、頭昏耳鳴，渾身無力，胃中雖覺虛困，卻又像有什么東西裝在里面，從胃到喉中翻騰，想吐又吐不出來，嚴重的還會口角流沫。實際上這是過量咖啡堿所起的作用。茶醉嚴重者可發(fā)生肌肉顫抖，心率紊亂，甚至驚厥、抽搐，這是中樞神經系統發(fā)出的危險信號，嚴重者應當立即到醫(yī)院就醫(yī)。
普洱茶有諸多保健養(yǎng)生功效，很多茶友喝普洱茶減肥、養(yǎng)生經常喝過濃過量的普洱茶，早晨起床空腹也喝濃普洱茶?？崭购冗^濃過量的普洱茶不僅僅會出現茶醉，空腹喝過濃過量的普洱茶對脾胃也會造成傷害。所以建議大家喝茶首先要喝適合自己身體健康的茶，其次喝茶不要喝的過濃過量，最后喝茶不盲目喝茶，空腹喝茶減肥效果明顯，但是不是每個人都適宜。
本次內容就介紹到這里，為了避免喝茶心慌我們一定要注意正確的飲茶，并且根據自己的身體情況選擇喝茶。特別是空腹的情況下更不要喝茶，如果腸胃本就不好的朋友，空腹喝茶之后只會更刺激到腸胃，因此喝茶最好在飯后一小時飲用最佳。
