普洱茶是有益于身體健康的飲品，飲茶需要講究科學(xué)，科學(xué)的泡茶方法可以幫助茶葉發(fā)揮其最好的品質(zhì)與保健作用，在沖泡普洱茶的時(shí)候，存在著一些常見的誤區(qū)，那么普洱茶的沖泡有哪些誤區(qū)呢？
保溫杯泡茶：沖泡普洱茶適宜使用陶瓷壺、紫砂壺、杯，不宜用保溫杯。保溫杯泡茶葉，茶水較長(zhǎng)時(shí)間保持高溫，茶葉中一部分芳香油逸出，使香味減少;浸出的鞣酸和茶堿過多，有苦澀味，容易損失部分營養(yǎng)成分。
泡茶時(shí)間過長(zhǎng)：茶葉浸泡4-6分鐘后飲用最佳，一般泡茶時(shí)的咖啡因和其它可溶性物質(zhì)已經(jīng)浸泡出來。時(shí)間太長(zhǎng)，茶水就會(huì)有苦澀哧，影響品質(zhì)，因此需要選擇適合自己口味的沖泡時(shí)間。
扔掉泡過的茶葉：大多數(shù)人泡過茶后，把用過的茶葉扔掉。茶葉咀嚼后咽下去，因?yàn)椴枞~中含有較多的胡蘿卜素、粗纖維和其它營養(yǎng)物質(zhì)，可以再使用開水來煮泡完的茶葉。
每天喝過濃的茶：茶水太濃，浸出過多的咖啡因和鞣酸，對(duì)胃腸刺激性太大，可以適量地減少茶量或者增多水量，健康喝茶，健康地生活。
普洱茶中隱含著大量的營養(yǎng)物質(zhì)，所以普洱茶有諸多的保健養(yǎng)生功效。但喝好普洱茶必須泡好普洱茶，才能更好的體現(xiàn)普洱茶的價(jià)值。本文所述的是普洱茶的沖泡誤區(qū)，希望能幫到茶友們能更好的喝普洱茶。
