生姜性味辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳等功效。普洱熟茶茶性溫和，暖胃、護(hù)胃等功效。兩者都是養(yǎng)生中比較好的食材，那么普洱茶可以加生姜嗎？
《本草綱目》中記載，普洱茶具有清熱解毒、消食去膩、利水通便的效果；并且，普洱茶經(jīng)歷了生茶到熟茶的轉(zhuǎn)變經(jīng)過后。審查具有祛風(fēng)解表，熟茶有下氣、利水通便等沉降功效。而生姜，辛，溫；干姜，辛，熱。生姜有著解表散寒，溫中止嘔的效果；而干姜有溫中祛寒，回陽通脈的效果。曾經(jīng)，陸羽老先生的《茶經(jīng)》中也記載過，姜片可與任何茶葉為伍。因此，姜與茶是可以一起喝的，而且效果也會(huì)很好！
生姜性味辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。喝生姜紅糖水治感冒；生姜有“嘔家圣藥”之稱；生姜還可用于治療腸炎、痢疾等；生姜外擦對白癜風(fēng)、斑禿、手癬也有一定治療效果。
普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點(diǎn)對熟普洱茶尤為明顯，普洱茶的后發(fā)酵是一系列酶促氧化和微生物活動(dòng)復(fù)雜的變化過程。肝火旺盛的人易激動(dòng)或沖動(dòng)，急躁易怒，適合喝生普降火氣，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙癢或易長痤瘡的肌膚得到緩解，而且口干或口苦等等虛火癥狀會(huì)逐漸消除。在用普洱茶對人血壓心率及腦血流圖的影響研究中，何國藩、林月蟬等認(rèn)為飲普洱茶后腦血管的生理狀態(tài)和腦血流動(dòng)力學(xué)狀態(tài)都發(fā)生了變化。數(shù)據(jù)顯示飲用普洱茶可能具有降脂、改善胰島素抗拒及預(yù)防心血管疾病的效果。
普洱茶加生姜可以發(fā)汗解表、溫中止咳。
春天的氣候，如孩子的臉，冷暖交錯(cuò)、變幻無常。人體抵抗力、免疫力、胃腸消化力都處在一個(gè)低潮中，很容易導(dǎo)致感冒頭痛、咳嗽怕冷。生姜富含多種活性成分，能激發(fā)人體抵抗力、免疫力、促進(jìn)胃腸消化力，是春季生發(fā)暢順之上品，內(nèi)攜普洱茶、紅糖暖胃滋脾養(yǎng)肺、補(bǔ)益氣血止咳；外合大蒜阻拒一切致病的病毒和細(xì)菌；共同祛除體內(nèi)垃圾、止咳健體還清新明媚溫馨于自身
制作過程：
1、材料準(zhǔn)備：生姜（洗凈去皮，切成薄片）、普洱茶葉、紅糖；
2、取出普洱茶葉，泡制一杯普洱茶；
3、根據(jù)個(gè)人口味將適量薄姜片放入剛泡制的普洱茶中；
4、再放入適量紅糖；
5、浸泡一段時(shí)間后即可飲用；
6、可重復(fù)沖泡。
普洱茶加生姜最適合于胃寒，體寒的人。生姜可以驅(qū)寒，普洱熟茶或陳茶可以養(yǎng)胃。兩者搭配可以解表散寒、暖胃、改善血液循環(huán)等功效。飲用普洱茶加生姜不宜過濃過量，生姜和普洱茶都是減肥排毒比較好的食材，但是喝的過濃過量的話，容易上火。
