經(jīng)過對茶飲料的多年研究,日本朝日啤酒和朝日飲料兩家公司近日發(fā)現(xiàn),原產(chǎn)于中國的普洱茶對維持減肥效果有非常明顯的作用。
普洱茶可以減肥嗎?很多人對普洱茶減肥都有一定的認(rèn)識(shí),但對于普洱茶的飲用方法不太清楚,用普洱茶減肥是因?yàn)樗哂袔椭敬x的功能,尤其普洱茶與脂肪的代謝有更深的關(guān)連。根據(jù)研究資料顯示,想減掉腰部贅肉的人最適合喝普洱茶,因?yàn)樗?jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。如果你希望藉由喝茶,就能得到一個(gè)平坦的小腹,這個(gè)愿望可能只有普洱茶才能幫你達(dá)成!
普洱茶的飲用方法
首先是純普洱茶哦!
我的步驟是:
1.掰茶塊
2.加入少量開水,洗茶,3秒后濾出茶葉
3.將茶葉放入鍋中,加入1升水,煮開后,小火煮5分鐘
4.濾出第一遍茶汁,倒入大玻璃瓶
5.將茶葉放入鍋中,再加入1升水,煮開后,小火煮10分鐘
6.將第一遍茶汁倒回鍋中,與第二遍茶汁混合
7.將混合茶汁濾出,倒入大玻璃瓶
8.丟棄茶葉,洗鍋
9.喝茶
10.變瘦
11.開心