冬天喝普洱茶會上火嗎？在小編看來，普洱茶是不會造成上火的，普洱茶是一種很出名的黑茶，含有十分豐富葉綠素和茶多酚。葉綠素的功能可能大家不了解，它主要是阻斷我們腸胃對食物營養(yǎng)的吸收，從而預(yù)防脂肪在人體堆積。而茶多酚則能有效分解油脂，若能被人體長期攝取，有不錯(cuò)的清脂減脂效果。
普洱茶是后發(fā)酵茶，通過蒸壓加工而制成，茶葉中有對人體胃腸有刺激作用的，比如咖啡堿這樣的物質(zhì)在汽蒸過程中會一定程度的揮發(fā)減少，所留在成品黑茶中的成分對人體是溫和的，不會有傷害性的。
另外，普洱茶經(jīng)過人工發(fā)酵的過程中，產(chǎn)生出多種酵素和消化酶。通過茶水進(jìn)入人體后，能幫助消化，促進(jìn)人體毒素的排出。如果長期便秘的人，很容易讓毒素和脂肪在腹部堆積，久而久之就形成了贅肉和小肚腩，所以，普洱茶不僅不會讓人上火，還能有一定的減肥功效！
身為黑茶種類中的普洱茶性質(zhì)是中性的，而比如綠茶是偏涼性，紅茶偏熱性，而黑茶剛好中和了兩者的性質(zhì)，所以喝黑茶，喝普洱茶是比較不挑人的。
冬季寒冷的季節(jié)其實(shí)多多喝普洱茶是有好處的：
1.護(hù)胃、養(yǎng)胃在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長期的飲用普洱茶后可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。這是國內(nèi)外崇尚飲用普洱茶的消費(fèi)者稱謂普洱茶為“美容茶”、“益壽茶”的主要原因。
2.茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，云南大葉種茶所含兒茶素，總量高于其他茶樹品種，抗衰老作用優(yōu)于其他茶類。同時(shí)，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質(zhì)對提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要作用，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。
3.降脂、減肥、養(yǎng)顏、降壓、抗動(dòng)脈硬化。法國巴黎圣安東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任艾米爾.卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗(yàn)證明：“云南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切，普洱茶經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產(chǎn)生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果中國昆明醫(yī)學(xué)院也對云南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗(yàn)，并與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高于安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)，所以對高血壓和腦動(dòng)脈硬化患者有良好治療作用。普洱茶，相對血管軟化效果好，對促進(jìn)腸道循環(huán)排毒效果差一些。普洱茶，相對對血管軟化效果好。
冬天喝普洱茶是不會上火的，并且也建議茶友們冬季多喝一些普洱茶，這是因?yàn)槎咎鞖夂洌俗兊脩卸?，運(yùn)動(dòng)量減少，多喝普洱茶能起到減脂的效果，
