菊花能和普洱茶搭配著喝，普洱茶中兒茶素、茶多酚、花青素等化合物，再佐于菊花清肝排毒、養(yǎng)氣作用，有抗氧化、抗衰老美容功效。那么菊花普洱茶怎么泡呢？
普洱茶，大家都知道它特別能“刮腸去脂”，所以飯后飲普洱瘦身是大家的共識，甚至坊間流傳普洱可抑制小腹脂肪堆積的說法。茶，尤其是普洱茶，是最為復雜的一個茶種，采、酵、制間，瞬息即有萬變，實在玄妙。簡單點說，普洱在發(fā)酵過程中產(chǎn)生了一種普諾爾成分，從而起到防止脂肪堆積的作用。
菊花，與千里之遙的云南普洱走在一起。菊花清雅如詩賦，普洱溫厚似鉈鈴，兩種不同的香氣和味道澆灌在一起，居然造就出一種美妙的滋味，厚重又輕薄，濃郁又清新，熱鬧中帶著清靜，簡單中帶著思冥。
泡一杯菊花普洱茶，你可以分明的感受到兩種性格的交融，兩者之間互相欣賞又互相較量，互相包容又互相獨立，你會在濃郁的普洱陳香中，察覺出菊花的清新，在清香的菊花滋味中，品味到普洱的醇和。
普洱茶和菊花一起沖泡的比例是5：3，方法如下：
一、材料
普洱茶餅5克、菊花3克、冰糖10克、水200ml。
二、做法
1、取茶碗（最好是蓋碗）選擇菊花3克，普洱茶5克投入碗中。
2、用高溫沸水進行沖泡，第一次浸泡時間控制在15秒以內，不要喝要倒掉（叫洗茶）。
3、冰糖放入茶壺中然后再次注水，浸泡時間根據(jù)個人愛好而定，如果喜歡喝濃一點就多泡一會，喜歡淡一點就少泡會兒。但最長的浸泡時間也不要超過30秒。
4、可反復沖泡。
菊普洱茶的功效與作用
1、菊花及普洱茶皆有清肝明目、散風去熱、消暑健脾、補中益氣功效。
2、菊花和普洱茶搭配，能深層次排毒，調節(jié)腸胃、舒張血管，起到淡化雀斑、擺脫膚色黑暗、能解決因便秘引起的痘痘問題。
3、菊花和普洱茶在一定程度上，是屬于無害養(yǎng)生藥，普洱茶中兒茶素、茶多酚、花青素等化合物，再佐于菊花清肝排毒、養(yǎng)氣作用，有抗氧化、抗衰老美容功效。
4、常飲用菊花普洱茶，有去毒、抵抗、排除體內積存有害化學物質和放射性物質功效。
5、法國巴黎圣東尼醫(yī)學院臨床教學主任埃米爾卡羅比醫(yī)生用云南普洱茶作臨床試驗證明：“云南普洱茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因此，堅持飲用普洱茶，有達到減肥、降脂、降的功效。
很多茶友一開始可能會有很多的人喝不慣普洱茶，嫌他味道“太濃”，而菊花性滋味清甜，有清肝明目的作用，普洱茶加菊花可謂相得益彰，菊花普洱茶的功效正是搭配的剛剛好。
