男人應(yīng)該喝普洱。
大多數(shù)的男人都抽煙喝酒，隨著年紀(jì)的增加，身體也不如從前了，這個(gè)時(shí)候就要學(xué)著愛(ài)護(hù)，保養(yǎng)自己的身體了。
普洱茶能夠一定的抑制尼古丁，雖然不能幫助戒煙，不過(guò)經(jīng)常飲用對(duì)身體還是有幫助的。
酒是好東西，經(jīng)常少量的飲用對(duì)身體還是好的，不過(guò)大量的飲用對(duì)胃和肝的傷害是很大的，普洱茶最大的功效之一就是養(yǎng)胃。
如果您是因?yàn)楣ぷ鞯男枰?，?jīng)常要應(yīng)酬，或是飲食不定時(shí)，那么我建議您還是多喝普洱，普洱的另一個(gè)最好功效就是降血脂，醫(yī)學(xué)研究表明，喝普洱茶能減少血液中的脂肪酸，從而達(dá)到抑制血脂增高的目的。血脂低了，那人怎么胖的起來(lái)呢？
普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽、暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預(yù)防便秘、解酒等20多項(xiàng)功效，而其中暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。
所以說(shuō)男人應(yīng)該多喝普洱，無(wú)論是為了自己還是家人。
不良生活習(xí)慣是導(dǎo)致精子質(zhì)量下降的主要原因，比如：
不良生活習(xí)慣是導(dǎo)致精子質(zhì)量下降的主要原因，比如：
一、久坐
按照常理男子生殖器官的溫度應(yīng)低于腹腔溫度。不過(guò)久坐之后，血液循環(huán)受影響，局部溫度也會(huì)增高，精子的數(shù)量、形態(tài)、活力都會(huì)受到影響，容易造成少精、弱精和畸精，這也就容易導(dǎo)致不孕和流產(chǎn)。
二、長(zhǎng)期熬夜、加班
其實(shí)，熬夜會(huì)讓內(nèi)分泌激素水平紊亂，使得細(xì)胞代謝異常，影響人體細(xì)胞正常分裂，導(dǎo)致細(xì)胞突變，這包括精子的傷害。
三、吸煙
大多程序員都有抽煙的習(xí)慣，認(rèn)為“電腦跟香煙最配”。不管是一手煙還是二手煙，尼古丁的大量攝入導(dǎo)致身體健康狀況下降，精子異常，是容易生出畸形嬰兒的誘因。
四、不健康的飲食習(xí)慣酒精、咖啡、可樂(lè)可謂精子的三大殺手。精子從開(kāi)始發(fā)生到成熟需依賴雄激素存在，睪酮必不可少，酒精引起睪丸內(nèi)睪酮降低，容易造成生精障礙。
五、生活壓力
如今，人們?cè)谖镉麢M流的時(shí)代，生活壓力的高壓下，導(dǎo)致各種生理機(jī)能失常，男人的生精功能同樣也不例外。
六、懶惰、缺乏身體鍛煉
城市人群，工作生活節(jié)奏快，每天奔波于公交、地鐵之間，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，人容易發(fā)胖。過(guò)度肥胖的男人，睪丸埋在兩堆肉里面，不利于散熱。適宜精子生長(zhǎng)發(fā)育的溫度是35℃，超過(guò)這個(gè)溫度，不利于精子生長(zhǎng)發(fā)育。加上肥胖的男人體內(nèi)雌激素高，對(duì)雄激素產(chǎn)生抑制，也不利于精子生長(zhǎng)發(fā)育。
