時間在變，泡茶的技藝也在不斷變化，方式也越來越多。但是小編卻聽聞不少茶友，比如不用沸水沖泡普洱茶，或者是泡得太濃影響了睡眠等等。這些錯誤的泡茶方法不僅讓茶滋味變差，也讓正確的泡茶方法得不到真正的傳承。快來看看哪些容易犯的泡茶之錯，對照你的泡茶習慣來看看你有沒有中招。
錯誤1：習慣于泡濃茶
很多人覺得濃茶滋味才醇厚，小編覺得其實“非也非也”，茶水太濃會對人的胃造成傷害，因為濃茶中含有的咖啡因、鞣酸等量都非常大。而一杯不濃不淡恰到好處的茶，普洱茶葉的投放量通常在6—8克左右。
錯誤2：泡茶時間過長
只有少數(shù)茶才適合悶泡。很多茶的最佳飲用時間在一分鐘以內(nèi)，大部分茶在3秒至5秒之間就可以出湯。很多人有個誤區(qū)：擔心泡的時間太短，茶葉中的營養(yǎng)元素沒有溶于水，其實茶葉中的營養(yǎng)元素只需要很短的時間就可以溶于水，反之，浸泡太久，茶的苦澀之味會變強，影響了茶湯的口感。
錯誤3：用保溫杯泡茶
這一點實在是太普遍了，小編周邊有不少朋友用保溫杯泡茶，可能很多人覺得保溫杯泡茶可以保溫，茶水的溫度也得到保持。然而茶葉長期悶在保溫杯中，茶葉的香氣會減少，營養(yǎng)元素會逐漸喪失，茶葉悶著不透氣，還會產(chǎn)生苦澀味。
錯誤4：扔掉泡過的茶葉
小編要提醒茶友，積攢茶渣，好處多多哦！許多人在泡茶之后都會將茶渣丟棄，其實茶渣還可以再次利用，比如：
1、制成用來吸附異味的茶包；
2、用來泡腳增強體質(zhì)；
3、裝入枕套放在枕邊可以安神；
4、裝入小袋用來敷眼明目等。
小編今天給大家介紹了這些錯誤的泡茶方法，希望大家能有所收獲，接下來就是劃重點：正確沖泡普洱茶的5個步驟。
第一步水溫：水溫需要保持在95℃以上；
第二步醒茶：讓茶葉舒展，去掉雜質(zhì)，醒茶的時間在3—5秒左右；
第三步投茶：根據(jù)容器大小投入普洱茶6—8克；
第四步注水：高沖低泡，沿杯壁注入沸水，注入7分滿；
第五步出湯：沖泡好的茶湯需要迅速出湯，不宜讓湯久置壺中。
寒冷的季節(jié)養(yǎng)身體，一起正確泡普洱茶養(yǎng)生可好??？
