入深秋,此時宜保養(yǎng)身體陽氣

  入深秋,此時宜保養(yǎng)身體陽氣
 
  早晚避寒,老人尤其要注意心、肺及呼吸系統(tǒng)的保護,謹防“寒燥“傷人。此季節(jié)要多吃水果,更要加強鍛煉,為入冬做準備。今日適宜茶品:烏龍茶類、白茶類、五年以上普洱茶、紅茶等。
 
責編: ddm123456
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