黑茶能去油膩,消食化積,防止肥胖,清血脂,保護(hù)血管。普洱茶是黑茶中最有代表性的一種;大名鼎鼎的烏龍茶也基本可以算做黑茶;黑茶中都含有鞣酸,會(huì)影響食物中蛋白質(zhì)的吸收,還會(huì)干擾胃腸蠕動(dòng),引起便秘,因此不要飯后馬上喝,飯后一小時(shí)后再喝最佳。
清體內(nèi)垃圾喝黑茶
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