抽煙：俗話說(shuō)“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙”，但是抽煙帶來(lái)身體傷害是眾人皆知的，但抽煙對(duì)于抑制焦慮、平穩(wěn)情緒也是有相應(yīng)的功效，如果煙戒不了，那就喝普洱茶吧。喝普洱茶加快新陳代謝、增加抗氧化能力，還抗癌呢。
喝酒：朋友相聚、工作應(yīng)酬等等都離不開(kāi)喝酒，而且我們中國(guó)是人情社會(huì)，酒場(chǎng)飯桌你來(lái)我往基本是少不了的。少量飲酒對(duì)人體健康有益，但是如果長(zhǎng)期大量飲酒，是會(huì)造成肝胃損害、神經(jīng)系統(tǒng)麻痹等身體健康問(wèn)題，如果暫時(shí)離不開(kāi)酒，那么我們就多喝普洱茶吧。普洱茶養(yǎng)胃、解酒。人體在分解酒精的過(guò)程中，需要大量維生素C，經(jīng)發(fā)酵熟制的普洱茶由于加工過(guò)程中微生物的作用，維生素C成倍增加。
熬夜：皮膚干燥、眼腫紅血絲、肝腸受損、精神不濟(jì)……熬夜加班、通宵打游戲、通宵狂歡……不知不覺(jué)就過(guò)了早睡的點(diǎn)。熬夜是青年最大的硬傷！普洱茶“按摩”放松你的神經(jīng)。研究證實(shí)，茶葉中的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過(guò)程，使頭腦清醒，思維敏捷，同時(shí)又能加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到安神的效果。疲勞過(guò)后喝一杯茶，你會(huì)感到如釋重負(fù)，從香氣到湯味，從內(nèi)到外按摩著你緊繃的神經(jīng)。
長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品：我們的生活被越來(lái)越多的電子產(chǎn)品充斥，皮膚全天裸露在各種電光屏和輻射下，也從當(dāng)年的皮膚吹彈可破，變成了現(xiàn)在的黯啞無(wú)光澤。減少輻射，保護(hù)視力。普洱茶能讓你重現(xiàn)迷人光彩。茶葉中含有茶多酚類(lèi)物質(zhì)，能有效降低輻射。另一方面，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)手機(jī)電腦屏幕會(huì)對(duì)人的眼睛產(chǎn)生損傷，茶葉中所含的維生素和胡蘿卜素對(duì)視力有一定的保護(hù)作用。
云南大葉種制成的普洱茶因含有大量的微量元素，從而帶來(lái)諸多功效，成為日常生活中必備的健康飲料，讓我們堅(jiān)持喝普洱茶，告別亞健康吧！
