第一天：每天清晨，人體血液粘稠度高，早餐的時候，早上起來喝一杯小青柑茶，感覺腸胃蠕動會有便意，人也會變得清醒，是因為人睡眠結束的時候血液粘稠度高，而茶里面的咖啡素能有興奮功能，茶多酚對腸胃有蠕動功能，青柑的酚酸對人有醒神功能，茶葉里的高纖會擴張血管，讓人感覺血液通暢。如果早上吃早餐的時候來一杯，會讓一天都充滿生機哦。所以大概早上喝掉一升小青柑茶能清理腸胃，促進血管流動，是很好的辦法。

　　早上可以用一個茶壺，將小青柑洗過，沖泡數次。出茶湯后，開始品飲，品飲數次瀝干后的小青柑放入冰箱內封膜冷藏（以防串味）。

　　白天中午回到家，天氣酷熱之時將冷藏的小青柑拿出來。先用冷水沖泡，可以作為一款午時涼茶哦，而且真正核心產區(qū)小青柑又甜，又降火，而且小青柑青皮是天然的涼茶料，清甜可口，既比苦澀的那種二十四味涼茶入口口感更好，又比酸梅湯或者罐裝涼茶那種高甜的涼茶更健康。泡了之后還是放回冰箱。

　　晚上，可以飯后再喝一次，使用泡壺再出幾道湯。因為現在的茶味已經很淡，茶多酚咖啡因等含量也降低，所以不會影響睡眠。

　　第二天：還是繼續(xù)泡，這個時候雖然茶味淡了，但是聰明的茶客會加一點熟普洱茶繼續(xù)泡哦，因為核心產區(qū)的小青柑會一直出味的。沖泡方法還是和第一天一樣。

　　第三天：小青柑可能柑味也淡了，但是還能再行煮泡，物盡其用。

　　小青柑屬于廣陳皮的衍生物，廣陳皮就有一定的收藏機制，普洱茶也是可以收藏陳化，越陳越香，像熟普就有云南倉，馬來倉這么一說。通過生曬和良好的保存，能夠將小青柑的口感更一步深化。有此興趣的愛好的可以繼續(xù)生曬保存收藏，也許未來有同新會陳皮一樣升值變寶的空間哦。

　　關于小青柑的沖泡可以像普洱一樣沖泡，至于用水及水溫，所有茶一樣，好水泡好茶，礦泉水、純凈水為最宜。水溫宜高。因為無論是熟普，還是小青柑皮，都耐高水溫，沒問題。只是水溫低到85度以下，較難泡出青柑的內含物。

　　而關于小青柑的沖泡方法，大家應該都是知道的吧，整個泡，掰開泡，沖孔泡。本人是比較喜歡掰開泡，更出味，并且湯色更好，沖泡的工具的話，可以選用蓋碗，紫砂壺，還有普通的玻璃壺。蓋碗是最方便的，因為紫砂壺沖泡起來要看青柑的個頭，整個泡的話，并且柑味濃，泡了小青柑再去泡其他普洱，味道會受到影響。玻璃壺的話，看起來最漂亮。

　　好了說完了沖泡工具，就到水溫了，一般沖泡會選擇沸水，我認為可以再高溫一點，因為高溫可以讓青柑的芳香油更容易散發(fā)并且和普洱的融合會更好，還有一點就是高溫殺菌好，畢竟熟普說實在，還是不干凈，我們一般會洗茶兩次的，所以，我是建議大家用高溫來泡，這樣泡出來的才會更好喝，更香更醇。

　　上述內容就介紹到這里，小青柑茶入口甘醇、香甜，有新會柑的果香味，還能發(fā)揮出新會陳皮“理氣”的功效，同時又包含了普洱熟茶的茶香和功效，是一款口感和保健價值都不錯的茶飲。