#1

茶醉是這么一回事

“茶亦醉人何必酒，書能香我不須花”，是茶室中常見的對(duì)聯(lián)，足見飲茶是極風(fēng)雅的事。

而茶能醉人，還真不是古人在文學(xué)上的創(chuàng)造。在飲茶過量或過濃的情況下，茶醉的狀況時(shí)有發(fā)生，具體表現(xiàn)為：頭暈、四肢無力、胃不舒服、想吐及感到饑餓等。

正常情況下，茶葉中的茶多酚、咖啡堿等內(nèi)含物質(zhì)可以促進(jìn)消化液的分泌和新陳代謝，起到幫助消化的作用，對(duì)人體是十分有益的。

而一旦飲茶過量，咖啡堿攝入過多，咖啡堿會(huì)刺激人的中樞神經(jīng)使之興奮，造成人的電解質(zhì)平衡紊亂，進(jìn)而影響人體酶的活性，使代謝紊亂，人體就會(huì)出現(xiàn)茶醉的癥狀。

#2

哪種人更容易茶醉

1、平時(shí)較少喝茶的人：較少喝茶的人對(duì)咖啡堿的敏感度更高，相較于老茶客而言，喝同樣多的茶，很可能因?yàn)椤安粍俨枇Α倍鸩枳怼?/p>

2、空腹喝茶的人：就算是老茶客，在空腹喝茶的情況下，也會(huì)因?yàn)楦箖?nèi)空空而使得腸道吸收過多的咖啡堿，出現(xiàn)腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)的癥狀，進(jìn)而出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象。

3、飲茶過量的人：拜訪茶友，盛情難卻，在“喝茶，喝茶”聲中迷失自我，一不小心就喝多了。

4、興海茶的拼配師們：為了找到茶葉最佳的拼配比例，他們?cè)趯徳u(píng)室里“埋頭苦干”，日復(fù)一日地沉浸在各種山頭豐富的味道世界里，一天評(píng)審上百種茶樣，喝到吐是常有的事。唯其如此，方能向茶友們獻(xiàn)上品質(zhì)卓越且穩(wěn)定的珍品。

#3

出現(xiàn)茶醉，建議這樣做

1、吃點(diǎn)甜食，由于茶醉多是與低血糖有關(guān)，補(bǔ)充糖分會(huì)就讓身體吸收糖與鈉，有助于緩解茶醉。

2、吃點(diǎn)堅(jiān)果類或者肉制品小零食，這些較高熱量的食品能迅速增加能量，緩解饑餓感。(珍惜那些茶臺(tái)上的放置小零食的茶友吧，他們真的很貼心。)

3、多喝白開水，它能加快身體的新陳代謝，也能讓血液中的咖啡堿含量降低，茶醉引起的心率不齊和心慌等癥就能得到減輕。