碧螺春是綠茶代表產(chǎn)品之一，根據(jù)中國中醫(yī)學(xué)及現(xiàn)代藥理學(xué)對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經(jīng)。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火；甘能補益緩和；涼能清熱瀉火解表，那碧螺春適不適合女生喝呢？下面我們就一起來了解一下吧！
碧螺春的飲用禁忌
1、碧螺春茶不宜空腹飲用，否則茶水中的茶多酚成分，容易使脾胃受冷，對胃部造成刺激。
2、碧螺春茶不宜泡得過濃，以淡茶為佳。濃茶中大量的咖啡因、茶堿等，容易刺激神經(jīng)，引起失眠、頭痛等現(xiàn)象。
3、喝茶要因應(yīng)體質(zhì)，碧螺春為未經(jīng)發(fā)酵的綠茶，茶性較為寒涼，且多酚類成分豐富，因此寒性體質(zhì)的人群要避免飲用，否則容易導(dǎo)致人出現(xiàn)精神虛弱，手腳冰冷、腹瀉等癥狀。
4、患有胃病的人也要禁止飲用碧螺春茶，碧螺春茶中的茶多酚含量極高，對胃部有極強的收斂性和刺激性，胃病患者飲用后，會加重病癥。
碧螺春適合哪些人喝：一般人均可飲用。
1、適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病的患者飲用。
2、適合油膩食品食用過多者、醉酒者飲用。
3、不適宜發(fā)熱、腎功能不良、心血管疾病、習(xí)慣性便秘、消化道潰瘍的人群飲用。
4、神經(jīng)衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童等人群慎用。
5、女性在經(jīng)期最好不要多飲用。
碧螺春保健功效和作用
1、消除疲勞、利尿解毒、強心解痙
碧螺春中所含的咖啡堿不僅可以提神醒腦、消除疲勞，提高工作效率；還可以促進排尿、更加利于將體內(nèi)的毒素排出；咖啡堿同時還可以強心，解痙，促進血液循環(huán)，接觸支氣管痙攣，此外，咖啡堿還是治療心肌梗塞的良好輔藥。
2、防齲齒
碧螺春茶中含有的氟離子，與牙齒的鈣質(zhì)具有很大的親和力，茶中的氟離子于鈣質(zhì)能結(jié)合成為一種較難溶于酸的氟磷灰石，而這種氟磷灰石則能為牙齒起到一個防護的作用。
3、減肥瘦身
碧螺春茶中含有咖啡堿、芳香類物質(zhì)、肌醇、葉酸及泛酸等多種化合物，這些化合物能通過調(diào)節(jié)而加快人體的脂肪代謝，從而達到減肥瘦身的作用。
、抑制動脈硬化、抑制癌細胞
碧螺春茶中的茶多酚及維生素C對血管內(nèi)的阻塞淤血有很好的化解作用，因為茶多酚及維生素C具有良好的活血化瘀功效通過活血化瘀來達到抑制動脈硬化的作用，所以愛喝茶的人群得高血壓、冠心病的幾率相對較低；而茶中所含的黃酮類物質(zhì)及兒茶素對癌細胞，也有抑制的明顯效果。
5、抗菌殺菌
碧螺春茶中的茶多酚及鞣酸物質(zhì)不僅可以抵抗細菌的入侵，還可以凝固細菌的蛋白質(zhì)而將其殺死，所以常喝茶，就能起到預(yù)防口腔發(fā)炎腫痛、潰爛等癥狀，同時常喝茶還能防止口臭。
喝碧螺春茶的副作用
喝多濃茶會傷胃，飲用濃茶后會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥，胃功能欠佳者甚至還會引起十二指腸潰瘍。
經(jīng)常飲用過濃的茶，還會使心血管和腎的負擔(dān)增加，有可能會出現(xiàn)心慌、胸悶、尿頻、尿急、頭暈等癥狀。因為濃茶中的咖啡因，能使人體心跳加快、從而使血壓升高;進而加大了心臟和腎臟負擔(dān)。
茶葉中的鞣酸與鐵質(zhì)結(jié)合，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響?？赡茉斐扇辫F性貧血。
在午休前、睡眠前有飲濃茶的習(xí)慣可導(dǎo)致失眠，影響睡眠質(zhì)量，茶葉中含有咖啡因興奮神經(jīng)，久而久之可引發(fā)腦神經(jīng)衰弱。
會有便秘癥，因為茶葉中的鞣酸能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白，從而導(dǎo)致便秘的發(fā)生。如不及時糾正，甚至?xí)黾佑卸疚镔|(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的危險。
總之，碧螺春茶是中國茶葉中的精品，本就是一種品質(zhì)非常高的茶葉，不僅口感好，功效也非常的多，因此非常適合女性飲用，但女性也不可隨便飲用碧螺春茶喔！
