綠茶與紅茶的區(qū)別,綠茶的功效

  中國的茶葉品種繁多,按各種不同標(biāo)準(zhǔn)可以分為紅茶、綠茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶,都是品質(zhì)非常高的茶葉,那大家知道它們的區(qū)別嗎?下面小編就給大家介紹一下綠茶與紅茶的區(qū)別吧!
 綠茶與紅茶的區(qū)別,綠茶的功效
  綠茶與紅茶的區(qū)別
 
  1、外觀
 
  綠茶是我國產(chǎn)量最多的一類茶葉。綠茶具有綠葉清湯的品質(zhì)特征。嫩度好的新茶,色澤綠潤,芽峰顯露,湯色明亮。其代表品種有“龍井”、“碧螺春”、“信陽毛尖”、“珠茶”等。
 
  紅茶為紅葉紅湯,這是經(jīng)過發(fā)酵形成的品質(zhì)特征。干茶色澤烏潤,滋味醇和甘濃,湯色紅亮鮮明。紅茶有“工夫紅茶”、“紅碎茶”和“小種紅茶”型,品牌以“祁紅”、“寧紅”和“滇紅”最有代表性。
 
  2、沖茶水溫
 
  高級綠茶,特別是芽葉細(xì)嫩的名綠茶,一般用80度左右的沸水沖泡。水溫太高容易破壞茶中維生素C,咖啡堿容易析出,致使茶湯變黃,滋味中低檔綠茶,則要用90—100度的沸水沖泡,如水溫低,茶葉中有效成份析出少,茶葉味淡。
 
  3、作用不同
 
  綠茶又稱不發(fā)酵茶,營養(yǎng)成分較高,并且具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。夏季,氣候炎熱,佳木繁蔭,盛暑逼人,人體的津液大量耗損。此時,以飲用性味苦寒的綠茶為宜,此茶沖泡后水色清冽,清湯綠葉,幽香四溢,給人以清涼之感。綠茶內(nèi)茶多酚、咖啡堿、氨基酸等含量較多,有刺激口腔粘膜、促進消化腺分泌的作用,利于生津,實為盛夏消暑止渴之佳品。
 
  紅茶是全發(fā)酵茶,特點是經(jīng)沖泡后呈紅色湯汁,味甘性溫,含有豐富的蛋白質(zhì),具有提神益思、解除疲勞等作用。紅茶紅葉紅湯,給人以溫暖的感覺;紅茶可加奶及糖,故有生熱暖胃之功;紅茶有助消化去油膩之功,于冬季進補肥膩時有利。
 
  4、口感
 
  紅茶經(jīng)過發(fā)酵,其鞣質(zhì)被凝固而不溶于水,所以不如綠茶澀,比較適口;但由于葉內(nèi)的芳香油大部分揮發(fā)掉了,因而沒有綠茶清香。
 
  5、制作方法
 
  綠茶制作時不經(jīng)過任何發(fā)酵過程,采摘后直接殺菁、揉捻、干燥而成的茶。紅茶是發(fā)酵茶,以適宜的茶樹新芽葉為原料,經(jīng)工萎凋、揉捻(切)、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成。
 綠茶與紅茶的區(qū)別,綠茶的功效
  綠茶的功效
 
  1、降脂減肥
 
  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,綠茶中含有氨基酸、酚類衍生物、芳香類物質(zhì)、維生素等物質(zhì),尤其是茶多酚與兒茶素和維生素C的綜合作用,可促進脂肪燃燒,降低血液中的血脂及膽固醇。
 
  2、預(yù)制心腦血管疾病
 
  綠茶中的茶甘寧,可增強血管的韌性,經(jīng)常飲用,血管不易破裂。因此,常喝綠茶可以降低因心臟病而死亡酌危險。
 
  3、延緩衰老
 
  綠茶中的兒茶素能顯著提高超氧化物歧化酶酌活性,清除自由基。所以,經(jīng)常飲用綠茶,可起到延緩衰老的作用。
 
  4、防止口臭
 
  綠茶中所含的兒茶素能夠有效抑制生齲菌,減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。單寧酸可以防止食物渣屑繁殖細(xì)菌。
 綠茶與紅茶的區(qū)別,綠茶的功效
  5、改善消化不良
 
  如果實由細(xì)菌引起的急性腹瀉,可喝綠茶減輕消化不良癥狀。
 
  6、防曬
 
  綠茶中的兒茶素具有很強的抗氧化功能,事先涂抹含有兒茶素的茶水,皮膚中過氧化物含量減少25%以上,所以飲用綠茶可以防曬。
 
  7、保護神經(jīng)細(xì)胞
 
  綠茶中的多酚類化合物能激活支持細(xì)胞生存的因子,抑制導(dǎo)致細(xì)胞死亡和神經(jīng)退行性病變的因子,從而提高神經(jīng)細(xì)胞生存率,減少由酸性物質(zhì)引起的神經(jīng)細(xì)胞損傷。
 
  8、降低膽固醇
 
  綠茶中的維生素C具有減少膽固醇沉積于血管壁,排出膽固醇的作用。
 
  9、預(yù)防流感
 
  綠茶中所含茶酸,遇到流感病毒時可與之結(jié)合,減少病毒對健康細(xì)胞的感染。
 綠茶與紅茶的區(qū)別,綠茶的功效
  總之,紅茶是經(jīng)過發(fā)酵制成的茶葉,有暖胃除膩的功效;綠茶是未經(jīng)發(fā)酵的茶葉,含有許多天然成分,有著抗癌、防衰老的功效,兩者是兩種決然不同的茶葉!

責(zé)編: liuzhiyan
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