綠茶是我國非常有名的茶類之一,通過對茶樹的新葉或者是嫩芽進行采摘,然后通過發(fā)酵和經(jīng)殺青以及整形和烘干等等很多工藝制作而成的,是一種品質(zhì)非常高的茶葉,但是喝綠茶也是有相克的,具體如下!
綠茶相克食物
1、肉類,雞肝
綠茶不能和肉類以及雞肝一起吃,和肉類一起吃容易導致便秘,最好在吃肉后三小時再喝綠茶。有人會問吃完飯時喝綠茶不是一樣嗎?其實飯后也是要半小時以上喝茶才合理。綠茶和雞肝一起吃容易降低人體對鐵物質(zhì)的吸收,要注意。
2、海帶,螃蟹
平常愛吃海鮮的朋友們要注意了,綠茶和海帶或螃蟹一起吃,容易引起消化不良或者腸胃不適。
3、藥,酒
都說綠茶以及任何茶葉類不能和茶一起喝的,否則會降低藥效作用。所以綠茶也是一樣,不能和藥一起喝,也不能和酒一起喝,綠茶和酒一起喝會傷害到脾胃刺激心臟和腎臟。
4、人參,冷飲,白糖
綠茶和人參一起吃的話,只會適得其反。人參對人體有著滋補作用,加上綠茶一起喝簡直是白費了。綠茶也是不能和冷飲一起喝的,會傷害到腸胃,綠茶和白糖一起和容易加重心臟負擔哦~
綠茶的禁忌人群
1、貧血的人
貧血的人不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有的鞣酸容易和鐵結(jié)合形成不易溶解的物質(zhì),容易減少身體對于鐵的吸收,貧血患者本就需要大量補鐵,喝綠茶會加重貧血病情的。
2、肝胃不好的人
肝胃不好的人不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有的咖啡堿會對胃部產(chǎn)生刺激,同時咖啡堿也需要肝臟進行分解,如果是肝胃不好的人喝綠茶很容易損傷肝胃組織。
3、胃潰瘍病的人
患胃潰瘍病的人不適合綠茶。因為喝綠茶易引起大量的胃酸分泌,從而刺激潰瘍面,很容易加重病情。
4、尿結(jié)石的人
患有尿結(jié)石的人不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有草酸,而尿結(jié)石通常就是草酸鈣結(jié)石。尿結(jié)石患者喝綠茶很容易使隨尿液排出的鈣質(zhì)與草酸結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石而加重病情。
5、正服藥的人
正在服藥的人不適合喝綠茶。因為在服藥之后綠茶茶葉中含有的茶堿、鞣酸等物質(zhì)很容易與藥品中含有的化學成分發(fā)生反應,從而影響藥效。
6、發(fā)燒的人
發(fā)燒的人不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有的咖啡堿等物質(zhì)很容易使體溫升高,加重發(fā)燒病情,如果是服用退燒藥也容易影響藥效。
7、營養(yǎng)不良的人
營養(yǎng)不良的人不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉具有一定的分解脂肪的功能,影響身體對于營養(yǎng)的吸收,營養(yǎng)不良的人喝綠茶會使身體更加缺營養(yǎng)的。
8、便秘的人
便秘的人不適合喝綠茶。綠茶茶葉中含有的鞣酸具有收斂作用,阻礙腸道的蠕動,加重便秘,另外茶葉中含有的兒茶多酚等物質(zhì)也會刺激胃黏膜,影響食物正常的消化吸收,使大便容易秘結(jié),加重便秘。
9、孕婦
孕婦不適合喝綠茶。綠茶茶葉中含有的茶多酚、咖啡因等物質(zhì)會對胎兒產(chǎn)生不利影響,特別是胎兒的智力發(fā)育。另外處于哺乳期的婦女也不宜喝綠茶,以免綠茶茶葉中含有的咖啡堿等物質(zhì)隨著乳汁使寶寶產(chǎn)生興奮感,常啼哭。
綜上所得,綠茶不能和螃蟹一起吃,會消化不良。綠茶不能和酒一起喝,會刺激心臟,傷腎。綠茶不能和人參一起食用,會導致白費功夫。熱茶不能和冷飲一起喝,會牙疼,還對腸胃有傷害。綠茶不能和白糖一起吃,會加重心臟的負擔!