茶含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有多種保健功效，導(dǎo)致飲茶養(yǎng)生的人越來(lái)越多。六安瓜片可以說(shuō)是綠茶中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的一種茶葉了，其產(chǎn)自安徽省六安地區(qū)，茶葉形狀類似片狀，因此被命名為六安瓜片。但你知道喝六安瓜片需要分季節(jié)的嗎？那六安瓜片適合什么季節(jié)喝呢？
六安瓜片適合夏季喝
到了夏季，人體容易受驕陽(yáng)高溫的影響，人們?nèi)菀壮龊梗G茶具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴等功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營(yíng)養(yǎng)之效。
六安瓜片的泡法
備器：沖泡六安瓜片，適宜使用透明玻璃杯，方便更好地欣賞六安瓜片在水中的姿態(tài)。
潤(rùn)茶：使用沸水，把玻璃杯清洗一遍，同時(shí)起到溫杯的作用。然后用少量的沸水溫潤(rùn)茶葉，目的在于喚醒茶性。
沖泡：把沸水倒入玻璃杯中，蓋好蓋子，浸泡大約1分鐘，打開杯蓋，茶香飄逸。
品飲：待茶湯稍涼，小口品嘗六安瓜片茶湯滋味，細(xì)細(xì)領(lǐng)略名茶的風(fēng)韻。
適合喝六安瓜片的人
1、中老年人
六安瓜片適合中老年人飲用，六安瓜片有抗衰老的功效，茶葉中含有較多的兒茶素，能夠顯著提高SOD的活性，清除自由基，有助于抵抗老化。因此，中老年人常飲用六安瓜片，能夠有助于延緩衰老。
2、消化不好的人
研究顯示，六瓜安茶中兒茶素對(duì)引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時(shí)又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此六瓜安茶具備整腸的功能，可幫助改善消化不良的情況。
3、血脂高的人
茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時(shí)可以增加高密度脂蛋白膽固醇；六安瓜片含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，降低心血管疾病。
4、想減肥的人
六安瓜片含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。
5、有口臭的人
六安瓜片含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。
為了取得更佳的保健效果，要根據(jù)茶葉的性能功效，隨季節(jié)變化選擇不同的品種為宜，以益于健康，夏季喝六安瓜片很適宜。但發(fā)燒者、肝臟病人、神經(jīng)衰弱患者、胃寒的人、孕婦、哺乳期婦女、經(jīng)期女性忌飲六安瓜片。
