安吉白茶有“白茶王”的美譽(yù)，被譽(yù)為“中華一絕”，是古今中外茶極品中極品，原因在于現(xiàn)在的安吉白茶的母本系孤茶一株，而且還是長(zhǎng)在海拔800米的大溪山深山山岙中，歷盡150年風(fēng)霜，所以愈顯得安吉白茶的珍貴。曾經(jīng)有茶葉專(zhuān)家評(píng)論說(shuō)：“白茶具有觀賞、營(yíng)養(yǎng)、經(jīng)濟(jì)三大價(jià)值，綠茶不能與之相比，那功效有哪些呢？下面我們就一起來(lái)了解一下吧！
喝安吉白茶有什么好處
1、瘦身
平常多喝安吉白茶對(duì)于減脂是有很大好處的，安吉白茶中有著豐富的氨基丁酸物質(zhì)，對(duì)人體大腦的神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)濃度有著很好的調(diào)節(jié)作用。同時(shí)安吉白茶還能幫助你降低高血壓降血糖血脂等，不過(guò)高血壓患者就不要喝太多安吉白茶。
2、抗癌防癌
安吉白茶中還有著抗癌防癌的好處，這也是其他很多茶種類(lèi)都具備的，所以現(xiàn)代人逐漸喜歡喝茶養(yǎng)生就是這個(gè)原因了。畢竟因?yàn)楝F(xiàn)在的生活水平提高了，但環(huán)境污染以及飲食方面導(dǎo)致人體不健康的問(wèn)題也多了起來(lái)，癌癥是現(xiàn)在病發(fā)率很高的疾病，并且目前為止還沒(méi)有根治癌癥晚期的藥物，所以抗癌防癌從我做起。安吉白茶中的茶多酚物質(zhì)能有效阻止有害物質(zhì)在人體的形成。
3、提神醒腦
當(dāng)你感覺(jué)疲勞沒(méi)精神時(shí)不妨來(lái)一杯口感極佳的安吉白茶吧，相信能讓你逐漸提神起來(lái)積極投入到緊張的工作中。安吉白茶還有著興奮精神的作用，還能為你的大腦增強(qiáng)記憶力，是很不錯(cuò)的提神茶。
4、防輻射
安吉白茶中防輻射這個(gè)好處同樣對(duì)上班一族很適用了，上班一族們可能每天都需要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作。這樣一來(lái)我們的皮膚以及眼睛都很受影響，皮膚如果長(zhǎng)期受輻射影響的話(huà)很容易長(zhǎng)斑發(fā)黃或者出現(xiàn)黑色素，所以這些問(wèn)題安吉白茶是能幫助到你的。安吉白茶不僅能防輻射，還能為你的眼睛緩解疲勞。
5、美容潤(rùn)膚瘦身
女多喝安吉白茶能為你帶來(lái)瘦身美容潤(rùn)膚的作用，人體的排毒是很重要的，排毒好壞會(huì)直接影響你的皮膚，身材甚至身體健康，所以這一點(diǎn)要注意。
6、抗衰老延年益壽
安吉白茶中的維生素E是一種抗氧化劑，能阻止人體中的脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化這個(gè)過(guò)程。除此以外安吉白茶還有著延年益壽的好處，因其中的微量元素有著豐富的維生素C，P，E，以及鋅，錳和多酚類(lèi)等物質(zhì)，對(duì)人體的自由基清除非常有好處，所以多喝安吉白茶是有一定的延年益壽功效的。
喝安吉白茶的適宜人群
1、身體健康良好的人
安吉白茶屬于綠茶類(lèi)，所以其茶性也和綠茶差不多了，而身體健康良好的人當(dāng)然很適合喝安吉白茶的。身體健康良好的人不僅適合喝安吉白茶，其他很多對(duì)身體有益的茶種類(lèi)也是能任性喝的。不過(guò)最好根據(jù)自己的飲食習(xí)慣以及愛(ài)好來(lái)定了，喝安吉白茶不僅能養(yǎng)生保健，并且還能抵御某些疾病哦，使得身體健康狀況更好了。
2、不胃寒體虛的人
屬于綠茶種類(lèi)的安吉白茶其茶性也是偏寒的，我們都知道綠茶是有排毒瘦身作用的。所以如果你是胃寒體虛體質(zhì)的話(huà)不建議喝安吉白茶了，寒性的安吉白茶遇上胃寒體虛的體質(zhì)只會(huì)更加重你的疾病狀況。而安吉白茶雖然口感非常香醇爽滑，但卻是不耐泡的那種，如果口味偏重的朋友們可能不是那么喜歡喝了。
3、沒(méi)有肝臟疾病的人
有著很多咖啡堿物質(zhì)的安吉白茶是不適合有肝臟疾病的人喝的，如果你肝臟健康的話(huà)就可以放心喝。安吉白茶中的咖啡堿物質(zhì)很多都是剛經(jīng)過(guò)肝臟進(jìn)行代謝的，如果肝臟不健康或有病的話(huà)，再喝安吉白茶只會(huì)加重肝臟的組織，還會(huì)使肝臟有負(fù)重感。
4、無(wú)尿結(jié)石疾病
尿結(jié)石一般都是草酸鈣結(jié)石，其中安吉白茶中有著很多草酸物質(zhì)，會(huì)使尿液排泄的鈣質(zhì)形成結(jié)石。這時(shí)候如果再喝安吉白茶的話(huà)只會(huì)加重你的疾病，所以安吉白茶并不是適合所有人喝的，朋友們還需要了解自己的身體狀況后再?zèng)Q定自己要喝什么茶哦！
喝安吉白茶的禁忌人群
1、孕婦忌飲安吉白茶
尤其是不宜喝濃安吉白茶，茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對(duì)胎兒的過(guò)分刺激。
2、婦女哺乳期不宜飲濃安吉白茶
哺乳期飲濃茶，過(guò)多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
3、發(fā)燒忌喝安吉白茶
安吉白茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。
4、肝臟病人忌飲安吉白茶
安吉白茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過(guò)多超過(guò)肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。
5、尿結(jié)石患者忌飲安吉白茶
尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石，由于茶含有草酸，會(huì)隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石，若尿結(jié)石患者再大量飲茶，會(huì)加重病情。
安吉白茶沖泡注意事項(xiàng)
1、器具
安吉白茶屬于不耐泡的茶葉，再針對(duì)它的性質(zhì)來(lái)看，安吉白茶并不是適合用紫砂壺來(lái)沖泡的，因?yàn)樽仙皦氐谋匦院軓?qiáng)，所以不宜用來(lái)泡綠茶的話(huà)，會(huì)因?yàn)榧訜釙r(shí)間過(guò)長(zhǎng)破壞綠茶中的維生素。紫砂壺應(yīng)該用來(lái)沖泡半發(fā)酵或者全發(fā)酵茶才能發(fā)揮它的價(jià)值空間，比如普洱茶，武夷巖茶，紅茶等。
再來(lái)說(shuō)說(shuō)蓋碗，蓋碗相對(duì)于紫砂壺來(lái)說(shuō)是比較適宜的一個(gè)器具，可以把握出湯的時(shí)間以及茶湯的濃度。建議用玻璃杯才能更好的展示出安吉白茶的“美”，在沖泡的時(shí)候可以看到茶葉上下舞動(dòng)，更直觀的把安吉白茶的美展現(xiàn)的淋漓盡致，在觀賞完它的美后再品嘗豈不是美哉。玻璃杯既方便又直觀，不用局限于閑暇時(shí)候才能喝安吉白茶。
2、水溫
對(duì)于水溫的選擇，不同的人都有不一樣的需求。可以根據(jù)自己目前狀況去選擇就是最佳水溫。
用剛燒開(kāi)的水泡，茶葉能快速的展開(kāi)，香味也出的快，但是水溫太高會(huì)破壞茶葉中的纖維組織，口感就會(huì)降低。而用85度左右的水泡是最佳的溫度，前提是在你能掌控溫度閑暇的時(shí)候。用這個(gè)水溫香氣口感都恰好能釋放出來(lái)，又能讓它耐泡一些。
小建議：提醒發(fā)燒患者或者孕婦，以及哺乳期的女士們也是不適合喝安吉白茶的。茶水會(huì)有些刺激性，發(fā)燒患者喝茶會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。而孕婦或哺乳期女性也一樣，茶湯中的咖啡因可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響，所以這個(gè)問(wèn)題不可忽視。
