安吉白茶外形挺直略扁，形如蘭蕙；色澤翠綠，白毫顯露；葉芽如金鑲碧鞘，內(nèi)裹銀箭，十分可人。沖泡后，清香高揚(yáng)且持久；滋味鮮爽，飲畢，唇齒留香，回味甘而生津；葉底嫩綠明亮，芽葉朵朵可辨。那安吉白茶有些什么功效呢？可以減肥嗎？
安吉白茶可以輔助減肥
安吉白茶中氨基酸的含量比一般綠茶高，有助于提高人體的抵抗力，對降血壓、降脂減肥、養(yǎng)腎護(hù)肝等有一定的輔助作用。而安吉白茶中茶多酚的含量為10%~14%，僅為普通茶葉的一半。此外，安吉白茶內(nèi)所含咖啡因能促進(jìn)人體的新陳代謝，輔助減重，通過兒茶素又能有效抑制脂肪堆積，防止肥胖。我國著名茶學(xué)專家莊晚芳高度評價(jià)安吉白茶“具有觀賞、營養(yǎng)、經(jīng)濟(jì)三大價(jià)值，其他綠茶不能與之相比”。
從上可知，安吉白茶由于其自身所含的要素，對人體降脂減肥具有一定的功效，但是并不是說每天喝安吉白茶就能減肥了，減肥是需要個(gè)人養(yǎng)成良好的生活作息飲食習(xí)慣，最主要的是經(jīng)常鍛煉身體，科學(xué)飲用安吉白茶就會助您減肥成功一臂之力。
安吉白茶的其他功效
1、降三高
安吉白茶中的氨基丁酸則是可以降低人體三高的天然物質(zhì)，它可以在人體的神經(jīng)系統(tǒng)中進(jìn)行傳輸，起到降低三高的作用。
2、安神
常喝安吉白茶能有效消除神經(jīng)緊張，安神鎮(zhèn)定；女性常喝安吉白茶還能緩解經(jīng)期綜合癥。
3、增強(qiáng)抵抗力
安吉白茶中氨基酸含量高出一般茶一倍，為6.5%左右，茶氨酸能增強(qiáng)血液免疫細(xì)胞干擾素分泌量，提高人體的抵抗力。
4、提高記憶力
安吉白茶不但能修復(fù)壞死的腦細(xì)胞，更能起到提高記憶力的作用，對腦損傷和老年癡呆癥有一定幫助。
5、利尿
安吉白茶中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間。
6、美容護(hù)膚
用安吉白茶茶水洗臉敷臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、補(bǔ)水、滅菌、抗皮膚老化、減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
7、清肝明目
安吉白茶中含有豐富的維生素A和一些對眼睛有益的物質(zhì)，所以對于眼睛有很好的保護(hù)作用。
8、清熱
安吉白茶性寒涼，所以有生津止渴、清熱解暑的作用。
喝茶減肥是一個(gè)長期的過程，每天都要堅(jiān)持?？梢悦刻煲槐?，也可以每天2~3杯，但不建議為了減肥而去喝茶。很多年輕的女性朋友急于求成一天中喝了很多安吉白茶，結(jié)果晚上失眠，影響了工作也對身體不健康。建議一天1~2杯就夠了，長時(shí)間的堅(jiān)持就可以了。
