綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多，且在喝綠茶的時候可以在里面加一點蜂蜜，效果也很好喔，具體如下！
綠茶加蜂蜜的功效
將蜂蜜和綠茶調在一起，蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味，而茶水的堿性，又可以消除蜂蜜引起的胃酸過多問題。這樣調制既能改善茶水的口感又能發(fā)揮綠茶和蜂蜜的功效。用綠茶加蜂蜜飲用對治療咽炎、扁桃體炎效果非常不錯的。能清除口腔、咽喉的病毒及細菌，清熱解毒、清理腸胃，部分綠茶對咽喉痛、咳嗽也有效果。蜂蜜有助于消化接收，增長食欲，鎮(zhèn)靜安息，進步機體免役力。
綠茶蜂蜜怎么泡
綠茶中的這些天然營養(yǎng)成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。綠茶是以適宜茶樹新梢為原料，經(jīng)殺青、揉捻、干燥等典型工藝過程制成的茶葉。
意蜂蜜不應該用溫度很高的水沖飲，這樣對蜂蜜本身的營養(yǎng)成分會有很大的損害，更起不到保健的作用。建議先將綠茶用80度左右的水沖泡，待水溫下降到50度左右的時候倒在另外一個干凈杯子里，然后在加蜂蜜。
綠茶可以與什么一起泡
1、柑橘類
綠茶的功效和作用很強大，具有防癌、改善心血管健康、減肥美容等護膚功效，這主要是綠茶中含有兒茶酚等多酚類化合物，將其和富含維生素C的食物一起泡能提高對二茶酚的吸收率，從而起到保健的作用。
2、花茶類
綠茶和菊花、玫瑰花、以及金銀花和百合等一起喝效果也是非常不錯的，與不同的花茶搭配其效果也不錯。例如綠茶和菊花一起泡水能起到清火明目的作用，對于每天使用電腦辦公的上班族尤其適合；與玫瑰花茶搭配美容養(yǎng)顏、滋潤皮膚。
總的來說，綠茶是一種沒有經(jīng)過深度加工的茶葉，含有很多的營養(yǎng)成分，本身不用加任何的東西味道也就會很好，但是如果大家不喜歡喝的話可以在里加一點蜂蜜，味道也很不錯喔！
