松峰茶是綠茶中的珍品，茶葉中所含的營養(yǎng)物質豐富，常喝對身體的保健功效顯著。但喝茶也是有禁忌，不注意喝茶的禁忌盲目喝茶只會對身體健康產生危害。下面一起來了解下吧！
松峰茶功效
1、能夠延緩衰老
松峰茶中含有一種茶多酚物質，具有十分強大的生理活性及抗氧化性，有助于人體抗衰老，是人體自由基的清除劑，是很有效果的。
松峰茶可以抑制心腦血管疾病的發(fā)生。這是因為茶多酚可以促進體內的脂肪代謝，然而脂肪正是造成人體三高等主要原因，三高很容易造成心腦血管，所以經常飲用松峰茶對于預防心腦血管非常有幫助。
2、能夠美容養(yǎng)顏
松峰茶具有美容養(yǎng)顏的效果，主要方法是用綠茶來洗臉，這樣可以控油還有收縮毛孔的效果，而且還可以防止皮膚老化等。
3、保護牙齒
松峰茶葉屬于堿性飲品，而且里邊含有一定量的氟，可以減少人體對于鈣質的吸收，所以它對于防止齲齒，保護牙齒都有很好的效果。
4、提神醒腦
松峰茶茶葉里邊含有一定的咖啡堿，咖啡堿可以增強大腦皮層的興奮，促進神經中樞處于興奮的狀態(tài)，達到清心，提神的效果。
5、長壽
松峰茶對人體的抗衰老作用主要體現在若干有效的化學成分和多種維生素的協(xié)調作用上、尤其是茶多酚、咖啡堿、維生素C、芳香物、脂多糖等，能增強人體心肌活動和血管的彈性，抑制動脈硬化，減少高血壓和冠心病的發(fā)病率，增強免疫力，有助于人們長壽。
喝松峰茶的禁忌
禁忌1、喝頭杯茶
由于松峰茶在栽培與加工過程中或多或少會受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以頭杯茶有過濾作用應棄之不喝。
禁忌2、空腹喝松峰茶
空腹喝松峰茶可稀釋胃液，降低人體消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
禁忌3、發(fā)燒喝松峰茶
松峰茶中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無疑是“火上澆油”。
禁忌4、飯后喝松峰茶
松峰茶茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。所以我們應該在飯后半小時左右再喝綠茶。
禁忌5、愛喝新茶
由于新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
哪些人不適合喝松峰茶
?。?）胃不好不適合喝松峰茶，對胃有刺激性。
?。?）肝臟病人不適合喝松峰茶。松峰茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。
?。?）婦女哺乳期不宜飲濃松峰茶。哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。
（4）貧血患者不適合喝松峰茶。松峰茶中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲松峰茶。
（5）發(fā)燒忌不適合喝松峰茶。松峰茶中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
?。?）經期女性不適合喝松峰茶。經血會消耗體內鐵質，松峰茶茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
飲茶能促進人體新陳代謝，增強人體免疫力等多種好處，但喝茶有講究，不可盲目喝茶。不適當喝茶會對身體健康產生危害。通過本文的介紹，希望能幫助大家健康的飲茶。
