在我國自古就利用玫瑰花的功效進(jìn)行養(yǎng)生、美容，倍受宮廷貴人的青睞。大周女皇武則天朝飲玫瑰甘露，夜敷玫瑰花瓣，雖年過花甲，仍面若桃花，精力旺盛，那玫瑰花茶在沖泡的過程中一般要幾顆呢？下面我們就一起來了解一下吧！
玫瑰花茶一般放幾顆
泡干玫瑰花茶放3到5顆就可以了，不建議喝放太多的干玫瑰，玫瑰是偏溫的，喝多容易使體內(nèi)燥熱，引起便秘等一些反應(yīng);玫瑰還是較強(qiáng)的藥物活性，喝過多可能會(huì)氣虛。等水冷一點(diǎn)，可以加蜂蜜攪拌均勻，味道會(huì)更好。
玫瑰花茶沖泡注意事項(xiàng)
1、最好不要把玫瑰花茶和其他茶葉泡在一起喝，因?yàn)椴枞~中有著大量的鞣酸，會(huì)影響到玫瑰花的功效作用。嫩尖的綠茶就可以和玫瑰花一起泡，其他茶葉都不可以。
2、建議大家沖泡玫瑰花茶不要用100度以上的開水泡，75~90度就可以了，其他花茶都一樣，喜歡蜂蜜或冰糖的朋友們也可以適量加一些下去。
3、泡玫瑰花茶的水質(zhì)還是要好一些的，純水礦泉水或者山泉水都不錯(cuò)，玫瑰花茶一天可以沖泡幾次，太多了就沒有味道。
玫瑰花茶怎么泡
1、選茶具
泡玫瑰花茶一般選用瓷器、陶器，也可以選擇玻璃的茶具。我個(gè)人就比較喜歡用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，這樣可以觀賞玫瑰花朵在玻璃杯子里慢慢綻放，是一種享受呢。
2、選水
泡玫瑰花茶的水要講究質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉都是比較好的選擇。
3、溫杯
泡玫瑰花茶，需先使用沸水燙洗杯子，以防止溫度迅速下降，起到溫杯的效果，從而能使茶香充分的飄散出來。
4、洗茶
沖泡玫瑰花茶，忌用溫度太高的水，通常使用90度左右的開水放來沖洗為宜。
5、飲用
泡好玫瑰花茶后，一定要趁熱飲用。此外，也可以添加少許冰糖、蜂蜜搭配飲用。
喝玫瑰花茶的副作用
1、平常如果是有便秘的朋友們最好少喝玫瑰花茶，因?yàn)槠渲杏兄諗孔饔?，喝多了只?huì)導(dǎo)致便秘更嚴(yán)重。
2、孕婦不適合喝茶，玫瑰花茶一樣如此。玫瑰花茶有著活血和收斂作用，孕婦喝或許會(huì)對胎兒有害處，其他茶種類就更不要喝。
3、本來就有著腹瀉，胃寒或者經(jīng)常感到疲勞虛弱的朋友們也不適合喝玫瑰花茶！
溫馨提示：
適當(dāng)?shù)暮让倒寤ú杩梢越o我們身體排出毒素，對于女性，還可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，讓身體變得好起來。長期喝玫瑰花茶是好的，但是每天要適量。
