合歡花味甘、苦，性平，歸心、脾經(jīng)，具有解郁安神、理氣開胃、消風(fēng)明目、活血止痛的功效，主憂郁失眠、胸悶納呆、風(fēng)火眼疾、視物不清、腰痛、跌打傷痛等癥，當(dāng)然的，喝合歡花茶最典型的作用就是治療失眠，那合歡花怎么治失眠呢？下面我們就一起來了解一下吧！
合歡花治失眠的原理
合歡花能治失眠。合歡花含有合歡甙，鞣質(zhì)，解郁安神，理氣開胃，活絡(luò)止痛，用于心神不安、憂郁失眠。治郁結(jié)胸悶，失眠，健忘，風(fēng)火眼，能安五臟，和心志，悅顏色，是治療神經(jīng)衰弱的佳品，從功效來說，合歡花對緩解失眠癥狀是有幫助的，具體服用情況還需要在醫(yī)生的診斷后進(jìn)行。
合歡花茶怎么治失眠
1、內(nèi)服：取1～3錢合歡花煎湯服用。
2、配合肉桂，黃連、首烏藤水煎服。失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補(bǔ)心丸。另外多參加一些戶外集體活動，睡前可以通過聽輕音樂，溫水泡腳，喝杯牛奶等途徑促進(jìn)睡眠。
3、收集合歡花花瓣，晾干后放置香包內(nèi)，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)，幫助入睡，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之后便可入睡。
合歡花搭配什么喝治療失眠
1、酸棗仁
合歡花配合酸棗仁一起服用能治療失眠，而且治療失眠的效果特別好和合歡花與酸棗仁一起搭配服用時，可以把它們放在一起入砂鍋，加適量清水煎煮后服用，也能把他們一起煎煮的湯汁放在粥鍋中加入適量清水和大米一起煮，制成粥后再讓患者服用，人們在服用它以后能讓睡眠質(zhì)量明顯提高。
2、大麥
合歡花與大麥搭配在一起服用也能治療失眠，因?yàn)楹蠚g花和大麥都具有鎮(zhèn)靜安神和調(diào)節(jié)神經(jīng)的重要作用，而且他們能讓人們焦慮緊張的心情得到放松，也能營養(yǎng)神經(jīng)元，提高中樞神經(jīng)功能，他們單獨(dú)服用時就能治療失眠，把他們搭配在一起服用，會讓他們治療失眠的功效更加出色。
合歡花茶的功效
合歡花味甘性平?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),合歡是一種神經(jīng)系統(tǒng)強(qiáng)壯劑,具有舒解郁結(jié)、緩和緊張、減輕疲勞等作用。因此如有胸脅滯滿、憂郁不解、失眠健忘等癥者,每次取合歡花9克~15克,沸水泡飲,通過其舒郁、理氣、安神的作用,自可除憂解煩,心情舒暢。
合歡花茶的選購方法
合歡花茶以表皮細(xì)密、內(nèi)皮色黃、味澀有刺舌感者為佳。是以干燥的花蕾沖泡,取一大匙放進(jìn)壺中,再倒入沸水,只需燜2-3分鐘即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。長期服用合歡花茶,也是極佳的自療。而患胸脅脹滿,憂郁不解,失眠健忘的人,取合歡花9~15g,用沸水沖泡飲用,利用合歡花的舒郁,理氣,安神功用,可以改善癥狀。
綜上所述，合歡花含有合歡甙，鞣質(zhì)?！侗静萁?jīng)》說：“合歡花能安五臟，和心志，悅顏色。”尤其對孕婦，有較好的強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜、安神、美容的作用，也是治療神經(jīng)衰弱的佳品，可以單獨(dú)飲用，也可以搭配不同的東西飲用！
