胖大海是常見(jiàn)中藥品類，具有清熱潤(rùn)肺，利咽解毒，潤(rùn)腸通便等方面的功效。由于胖大海藥用價(jià)值比較高，所以胖大海的食用必須有著嚴(yán)格的適應(yīng)癥和禁忌癥，那胖大海和什么搭配最好呢？下面小編就給大家具體的介紹一下吧！
胖大海清涼茶
材料：胖大海、金銀花、貢菊、枸杞、冰糖
做法：
1、將除了冰糖以外的原料全部用清水沖洗一次；
2、將胖大海和冰糖放入茶壺中，然后將其他材料放入隔網(wǎng)中；
3、注入沸水沖泡，蓋上蓋子泡約10分鐘即可。
功效：潤(rùn)肺、清熱、利咽
胖大海甘草茶
材料：胖大海、甘草、冰糖
做法：
1、將胖大海和甘草清洗好，放入茶壺中；
2、注入沸水沖泡，最后加入冰糖粒，加蓋10分鐘即可。
功效：潤(rùn)肺止咳、益氣和胃
胖大海泡法簡(jiǎn)單，也可以只取適量胖大海單獨(dú)沖泡飲用，其飲用方式是很多的。不過(guò)要注意，胖大海搭配飲用要正確合理，不可隨意搭配，以免搭配不當(dāng)而引起身體不適。
胖大海一天可以喝幾次
雖然胖大海具有不錯(cuò)的藥效作用，但是由于性質(zhì)寒涼，并且具有微毒，若是一次性飲用過(guò)多?？赡軙?huì)對(duì)人體健康不利，容易導(dǎo)致脾胃虛弱、身體消瘦、飲食減少、胸悶等不良反應(yīng)，因此一般建議食用飲用，每天1-2次，每次150-200ml為宜。并且不易長(zhǎng)時(shí)間飲用，最好在癥狀痊愈之后，即停喝胖大海，以免影響身體健康。
胖大海一次泡幾顆
胖大海性質(zhì)寒涼，有小毒，泡水飲用不宜過(guò)量，以免刺激腸胃，加重脾胃的寒涼之氣，導(dǎo)致脾胃不適，出現(xiàn)腹瀉、便溏等情況，因此建議用2-3枚胖大海就可以了，避免影響身體健康。
喝胖大海的好處
1、清熱潤(rùn)肺
胖大海性質(zhì)寒涼，入肺經(jīng)，質(zhì)輕宣散，可入肺經(jīng)清宣肺氣，清瀉肺火，從而達(dá)到清肺潤(rùn)肺的功效，對(duì)于風(fēng)熱犯肺或邪熱壅肺引起的咳嗽咳痰等癥具有一定的輔助治療作用，常與黃芩、蘆根、天花粉、魚(yú)腥草等清熱藥一同配伍使用。
2、利咽解毒
胖大海入肺經(jīng)，其清熱解毒功效可以通過(guò)肺經(jīng)直達(dá)咽喉部位，幫助清瀉肺熱、清利咽喉，對(duì)于咽喉腫痛、扁桃體腫大、聲音嘶啞、發(fā)聲困難等癥均有一定的輔助治療效果。
3、潤(rùn)腸通便
胖大海藥性偏涼，又入大腸經(jīng)，其中有效成分又能在一定程度上刺激腸胃，促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，有緩和的瀉下作用，可以用于治療大腸熱積引起的便秘、排便不暢等癥。
綜上所述，胖大海在飲用的過(guò)程中可以搭配不同的東西飲用，當(dāng)然的，胖大海在飲用的過(guò)程中一定不可過(guò)量喔！
