把胖大海，入藥早有記載，《藥材匯編》：“甘淡，性涼，因?yàn)榕执蠛?nèi)含有水溶性多糖、半乳糖醛酸等眾多的營(yíng)養(yǎng)成分，因此，適宜喝胖大海茶的功效與作用是非常多的，下面小編就給大家具體的介紹一下吧！
胖大海茶的功效
1、治療聲音嘶啞
胖大海性寒、味甘，歸肺、大腸經(jīng)，有清熱潤(rùn)肺的功效，可以用于肺熱聲啞、頭痛目赤等癥狀，無(wú)論是單獨(dú)泡水，還是搭配金銀花、菊花等清熱解毒的中藥，對(duì)于聲音嘶啞、咽喉腫痛等有較好療效。
2、利咽解毒
胖大海性味甘寒，有利咽解毒、潤(rùn)肺開(kāi)音的功效，可用于聲音嘶啞、咽喉干痛、干咳無(wú)痰等癥狀，還可以用于治療牙齦腫痛。若是治療咽喉腫痛，可以搭配甘草泡水，配伍麥冬、玄參，可以治療肺陰不足所致的聲音嘶啞、失音等。
3、潤(rùn)腸通便
胖大海性寒涼，歸大腸經(jīng)，具有潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)于大腸熱積所致的便秘有較好療效。藥理研究表明，胖大海所含的有效成分能增加腸胃蠕動(dòng)，有瀉下的作用，適合便秘、排便不暢的人食用。
4、降低血壓
胖大海種子外層含有西黃芪膠粘素，果皮含半乳糖、戊糖等，研究表明，胖大海中的有效成分對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有一定影響，能輔助降血壓，胖大海泡水有降低血壓的功效，高血壓患者可適量服用。
胖大海泡水的適宜人群
胖大海具有利咽解毒、清熱潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便的功效，適合肺熱聲啞、咽喉腫痛、牙齦腫痛、大便燥結(jié)者服用。
胖大海泡水的禁忌人群
胖大海性寒，脾胃虛寒、腹瀉者不宜服用，以免加重病情。另外，胖大海中含有半乳糖、半乳糖乙酸等成分，糖尿病患者不宜多服，以免對(duì)血糖造成影響。
喝胖大海的注意事項(xiàng)
1、不宜過(guò)量
胖大海藥性涼，過(guò)量服用易刺激腸胃，可能會(huì)引起便溏、腹瀉等不適，一般建議胖大海泡2-3枚就可以了。
2、不宜長(zhǎng)期喝
胖大海雖有一定的去火功效，但是不宜長(zhǎng)期服用，癥狀消失即停，長(zhǎng)期服用胖大海可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱、胸悶、飲食減少等不良反應(yīng)。
喝胖大海的方法
一、胖大海甘草茶
材料：胖大海、甘草。
做法
1、將胖大海、甘草洗凈，瀝干水分；
2、將胖大海、甘草放入鍋中，加適量清水；
3、用大火煮沸，改用小火煮10~15分鐘；
4、倒入杯中，即可飲用。
功效：清熱解毒、清咽利喉、祛痰止咳。
二、胖大海桔梗茶
材料：胖大海、桔梗。
做法：
1、將胖大海、桔梗洗凈，瀝干水分；
2、將兩者放入鍋中，加適量清水；
3、用大火煮沸，轉(zhuǎn)中小火煮10分鐘左右；
4、倒入杯中，即可代茶飲用。
三、胖大海金銀花茶
材料：胖大海、金銀花。
做法：
1、將胖大海、金銀花用水洗凈，瀝干水分；
2、將兩者放入鍋中，倒入適量清水；
3、用大火煮沸，轉(zhuǎn)用中小火煮10~15分鐘；
4、倒入杯中，即可飲用。
綜上所述，胖大海具有清熱潤(rùn)肺、利咽開(kāi)音、潤(rùn)腸通便的功效，有些人把胖大海當(dāng)作治療音啞的特效藥，致使把胖大海作為保健飲料臨時(shí)泡服，這樣做往舊事與愿違，引起諸多不良反應(yīng)！因此，飲用的方式顯得非常的重要！
