桂花茶是主要的茶類之一，喝起來香味撲鼻，非常的持久，它的湯色綠而明亮，并且桂花茶它還具有溫補(bǔ)陽氣，排解體內(nèi)毒素等作用，尤其是在夏天的時(shí)候喝上一杯桂花茶，那么心情非常的舒暢，那桂花茶可以清肺嗎？相關(guān)的介紹如下！
喝桂花茶輔助清肺
花茶都可以清肺毒，有利于身體健康！平時(shí)注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的習(xí)慣！飲食清淡易消化食物！忌辛辣刺激性食物！桂花茶有這種保健作用，但是不能完全抵擋吸煙副作用哦。
桂花茶的功效
1、止咳化痰
桂花茶具有止咳化痰的功效，可以舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽癥狀，對(duì)感冒引起的咽喉腫痛及咳嗽有一定的輔助治療作用。
2、暖胃止痛：
在紅茶里面加入桂花，能夠起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用，對(duì)于胃寒胃痛的患者可適當(dāng)飲用桂花茶來保健。
3、潤腸通便
桂花茶具有潤腸通便的作用，可以減輕脹氣等腸胃不適，對(duì)便秘患者有一定的緩解作用。
4、消除口臭
桂花氣味芳香宜人，而茶葉中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的異味，有口臭的人群常喝桂花茶可以讓口氣更清新。
5、美容養(yǎng)顏
桂花茶具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、潤腸通便的作用，因此女性朋友常喝桂花茶有美容養(yǎng)顏的作用。
6、提神醒腦
桂花茶濃郁的花香能夠舒緩緊張的情緒，飲用桂花茶可以平衡神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到提神醒腦的作用，當(dāng)感到很疲憊精神不好及壓力過大時(shí)可以喝杯桂花茶來緩解調(diào)理。
7、清熱消毒
桂花茶具有清熱的功效，飲用桂花茶可以清熱消毒、潤腸通便，對(duì)口腔炎、牙周炎、聲音沙啞等都有一定的療效。
喝桂花茶的注意事項(xiàng)
1、桂花性溫，味辛，不能大量食用，也不能和其他性熱的食物一起食用，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)燥氣過多，變得容易上火。
2、喝桂花茶暫時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)什么副作用，但是也不能大量喝桂花茶，適量食用就好，以免食用過多出現(xiàn)不適。
3、泡茶的桂花要沒有長蟲子、沒有出現(xiàn)腐敗或發(fā)霉的現(xiàn)象，以免喝了造成不適。
4、泡桂花茶的桂花最好使用干的桂花，干桂花味道更香，效果更好，濕桂花鞣酸含量較高，會(huì)有澀味。
桂花的食用方法
1、干桂花1克、茶葉2克，將干桂花、茶葉入杯中沸水沖泡6分鐘即可飲用，早晚各飲1杯，能強(qiáng)肌滋膚、活血潤喉，治口臭、牙痛，適用于皮膚干燥、聲音沙啞、牙痛等癥。
2、桂花數(shù)朵、精鹽1小匙、冰糖1小匙，用鹽水反復(fù)清洗、瀝干桂花，然后置入杯中，沖入滾水，加入冰糖，蓋起杯蓋，約燜三分鐘即可?？苫瞪⒂伲慰人?。
3、桂花12克、干姜6克、生甘草4克。將桂花、干姜、生甘草焙干為末，然后和勻，再加入少許鹽，以上泡茶喝具有減肥作用。
4、干燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜適量。將桂花與綠茶包置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡，約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可，適用于皮膚干燥、聲音沙啞、牙痛等癥。
桂花茶的制作方法
1、桂花盛開期，在花朵成虎爪形、金黃色、含苞初放時(shí)采摘，做到輕采、松放、快運(yùn)，絕對(duì)不可用竹竿敲打，以免花朵破傷而變紅。采回鮮花要及時(shí)剔除花梗、樹葉等雜物，盡快窨制。
2、在潔凈的竹墊或白布上鋪放一層茶胚，然后按原料配比量均勻加放一層桂花。照此一層茶一層花重復(fù)鋪成堆，頂層以茶胚覆蓋堆窨。
3、在茶胚在窨花吸香時(shí)，也吸收了大量水分，含水量高達(dá)15%，要盡快復(fù)烘干燥，使含水量降至5%左右，以免霉變。
綜上所述，桂花茶的營養(yǎng)價(jià)值非常的高，對(duì)于清肺有一定的好處，但也只是有輔助作用喔！但是除了清肺之外，桂花茶還有其他的功效喔！
