一喝藏紅花就上火，為什么會有這樣的情況呢？主要是因為藏紅花茶是一種滋補(bǔ)的東西，而滋補(bǔ)的東西很多的人都覺得會上火，但是這其實是一種誤區(qū)，因此飲用藏紅花茶斯不會上火的，相關(guān)的介紹如下！
喝藏紅花不會上火
藏紅花性味甘平，外用藏紅花較內(nèi)服效用會減輕很多，喝藏紅花茶不會導(dǎo)致上火，所以上火時使用藏紅花也不會加重上火的癥狀。
藏紅花沒有副作用
藏紅花是一種珍貴的藥材，有活血化瘀，散結(jié)開郁，養(yǎng)顏美容的作用，生活中很多人把它當(dāng)作一種保健養(yǎng)生藥來使用，除了一些禁忌人群不能使用藏紅花外，一般情況下，正常體質(zhì)的人群用藏紅花泡腳是不會有什么副作用的。
喝藏紅花的注意事項
1、用量不宜過多
一般建議藏紅花的用量為1-3克，如果泡水服用，建議每次放5-8根花絲即可，不宜過量，因為藏紅花的生理活性很強(qiáng)，若服用過量可能會導(dǎo)致腹瀉、胃腸絞痛甚至昏厥、神志不清等嚴(yán)重后果。
2、防止過敏反應(yīng)
藏紅花是植物藏紅花的花絲制成，里面含有大量的花粉，所以在服用時需要特別注意，防止過敏，如果無法確定自身是否過敏，可以先少量服用，若未出現(xiàn)不適，再繼續(xù)服用。
3、經(jīng)期不可服用
在月經(jīng)期間不建議服用藏紅花，因為藏紅花具有很強(qiáng)的活血化瘀的作用，可以刺激子宮血管，經(jīng)期服用藏紅花可能會導(dǎo)致經(jīng)血量增多或者月經(jīng)淋漓不盡。
藏紅花適合什么人
1、月經(jīng)不調(diào)者
藏紅花有活血化瘀作用，可以幫助疏通經(jīng)絡(luò)、血管，對于因血瘀所致的經(jīng)血不行，月經(jīng)量少，經(jīng)血顏色紫暗，經(jīng)閉，痛經(jīng)等癥均有一定的緩解作用。
2、三高患者
藏紅花可以擴(kuò)張冠狀動脈，增加血管流量，通暢血管，能在一定程度上幫助降低血壓。
3、長斑長痘者
藏紅花可以幫助疏通血管，調(diào)暢人體氣血，調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，對于治療因氣滯血瘀而出現(xiàn)的色素沉著，如黃褐斑、色斑、黑斑等均有較好的效果。
4、睡眠不佳者
藏紅花有解郁安神的功效，可用于治療心氣郁結(jié)，其中的藏紅花醛可以抗焦慮，所以藏紅花對于因心情焦慮郁悶而導(dǎo)致睡眠不佳者有一定的幫助作用。
總而言之，適宜飲用藏紅花茶是不會上火的，相反的，飲用藏紅花茶不會有副作用，但是這也是需要大家在飲用的時候一定要合理！
