不可否認，藏紅花茶是非常好的，適宜飲用具有活血化瘀、通絡、涼血解毒、消炎止痛等作用，提高人體免疫力之功效，尤其是對女性養(yǎng)血活血具有良好的效果，那作為消費者大家知道藏紅花一天什么時候喝嗎？具體的介紹如下！
藏紅花一天什么時候喝
1、早上服用
藏紅花具有較強的生理活性，可以幫助緩解疲勞，促進體力恢復，對于早上較為疲憊，沒有精力的人群來說，可以選擇在早上服用一杯藏紅花茶，能夠幫助補充精力，維持身體活力。
2、晚上服用
藏紅花有解郁安神的作用，對于睡眠質量不佳的人群，晚上適當服用藏紅花，可以在一定程度上幫助睡眠。
藏紅花什么季節(jié)喝
從藥用價值來說藏紅花具有活血化瘀，涼血解毒，解郁安神的功效，可以用于治療經閉癥瘕，產后瘀阻，憂郁痞悶等癥；從保健價值來說，藏紅花可以保護肝臟、保護心腦血管，提高免疫、美容養(yǎng)顏等。 藏紅花的適應性非常廣，不同的季節(jié)對于藏紅花的藥效并沒有什么影響，如果自身有需要的話，任何季節(jié)都是可以喝藏紅花的。
喝藏紅花茶副作用
1、藏紅花有很強的生理活性，能夠加速血液循環(huán)，藏紅花服用過量，體質偏熱者，可能出現(xiàn)上火的癥狀。
2、藏紅花是一種有小毒的中藥材，服用過量者可能會出現(xiàn)腹瀉、胃腸絞痛、嘔血、便血等一系列不良反應，甚者可能出現(xiàn)神志不清、昏迷等癥狀。
藏紅花茶不可以天天喝
藏紅花具有很強的生理活性，能刺激神經和血管，天天用藏紅花泡水喝，可能會引起上火、精神亢奮、睡臥不安等不適癥狀，所以不建議天天喝藏紅花泡水。
綜上所得，藏紅花茶本就是一種非常滋補的東西，因此大家在飲用的時候一定要適度，且在飲用的時候一定要掌握好方式，不可隨便飲用喔！
