黑枸杞的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，和平常的紅枸杞相比，它的保健功效會(huì)更好，對(duì)于女性來說，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┖阼坭剑泻芎玫拿廊蒺B(yǎng)顏的作用，有一定的養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的效果，那黑枸杞能豐胸嗎？具體的介紹如下！
黑枸杞可以豐胸
豐胸專家指出，黑枸杞的中藥豐胸的效果也是非常顯著的，黑枸杞就是一味豐胸佳選！黑枸杞子是眾多中藥材中最有效的豐胸美乳的中藥，它的豐胸效果位居中藥材的第一位。
黑枸杞的功效
1、增強(qiáng)免疫力
黑枸杞含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)及多種有效成分，如維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、氨基酸、花青素、原花青素等，花青素可以改善血液循環(huán)，使血管更具彈性，還能清除自由基，而原花青素可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，常食用黑枸杞可以增強(qiáng)免疫力，提高機(jī)體抗病能力。
2、改善睡眠
黑枸杞有抗衰防老、增強(qiáng)免疫的功效，其含有大量的花青素，能清除人體自由基，有抗氧化的作用，花青素能穿越血腦屏障，保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，穩(wěn)定腦組織功能，因此常食用黑枸杞，可以提高睡眠質(zhì)量。
3、美容養(yǎng)顏
黑枸杞含有豐富的維生素及花青素，能為機(jī)體補(bǔ)充多種營養(yǎng)，清除自由基，有抗衰防老的功效，能防止皺紋提早生成，花青素能減少紫外線對(duì)皮膚的傷害，常食用黑枸杞可以使肌膚更有活力，并減少色斑暗沉，有美容養(yǎng)顏的功效。
4、護(hù)肝明目
黑枸杞有補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)肝明目的功效，含有豐富的花青素及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，花青素能促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，常食用能提高視力、預(yù)防近視，還能提高夜視能力，適用于近視、長時(shí)間用眼、用眼過度者。
喝黑枸杞茶禁忌人群
1、脾胃虛弱者
脾虛胃弱者常見大便糖稀的癥狀，黑枸杞性溫，有滋補(bǔ)身體的功效，脾胃虛弱者食用可能會(huì)加重身體不適。
2、感冒發(fā)燒者
雖然黑枸杞富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，但是并不適合感冒發(fā)燒時(shí)食用，因?yàn)楹阼坭娇梢詼匮a(bǔ)身體，感冒發(fā)燒時(shí)食用可能會(huì)加重發(fā)燒。
3、便溏泄瀉者
黑枸杞屬于滋補(bǔ)藥材，能夠溫補(bǔ)身體，便溏泄瀉者食用可能會(huì)加重腹瀉癥狀，不利于身體恢復(fù)。
黑枸杞怎樣泡水喝
原料：
黑枸杞5~8粒。
做法：
將黑枸杞洗干凈，沖入溫水，浸泡5分鐘左右即可。
溫馨提示：
黑枸杞本身不具有豐胸的功效，如果是黑枸杞配上蜂蜜一起服用，會(huì)起到豐胸的作用，但是效果不是很明顯！
