茉莉花茶在清朝的時候更是被列為貢品，足以說明茉莉花茶是具有非常好的效果的，所以日常人們可以經(jīng)常當做飲品，在家的時候，日?？梢远嗯輥砗纫缓龋岳虿璧墓πc作用也是很有用的，那哺乳期可以喝茉莉泡水嗎？具體如下！
哺乳期可以喝茉莉泡水
茉莉花味甘微苦性溫最重要的功效就是有活血化瘀清熱解毒調(diào)經(jīng)止痛，茉莉花的藥性非常溫和，可以溫養(yǎng)人的，心肝血書，可以起到抗抑郁的功效女性在哺乳期間可以喝一些茉莉花起到很好的調(diào)節(jié)的作用。
在現(xiàn)在工作壓力越來越大的時候，可以喝一些茉莉花來安撫自己的情緒，對消除身體疲勞還有傷口愈合都特別有幫助，調(diào)整自己身體的問題促進血液的循環(huán)，養(yǎng)顏美容都有非常好的效果適當?shù)陌茨Α?/div>
茉莉花茶的功效
1、滋潤喉嚨，去痰
喝茉莉花茶可以滋潤嗓子，我們感冒咳嗽的時候喉嚨委痛，可以用茉莉花泡茶飲用，能起到滋潤喉嚨、防止口干舌燥的作用，還可以有效治療咳嗽和去痰。
2、清熱解毒
茉莉花茶具有清熱解毒的功效。其能瀉下、祛燥濕、降火，補益緩和，清熱瀉火解表等功效。
3、提神
春季困乏，可以多喝茉莉花茶解春困。另外茉莉花花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進體內(nèi)陽氣生發(fā)，令人神清氣爽。
4、去火
茉莉花茶的功效之一就是具有去火的作用，上火眼睛干燥的人喝茉莉花茶可以緩解眼睛干燥的癥狀。
5、去油膩，去口氣
常喝茉莉花可以去油膩和去口氣。因其含有的香氣化合物質(zhì)就有20多種，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既去油膩、又具堅固牙齒、防止口臭之功效。
6、安神
茉莉花茶具有安神的功效。對于有緊張情緒的人或壓力過大的人喝一杯茉莉花茶可以很好的緩解情緒。
7、養(yǎng)顏美容
茉莉花茶具有養(yǎng)顏美容的功效。喝茉莉花茶還有滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容、排毒養(yǎng)顏、面色暗啞無華的功效。女性朋友想要漂亮可以試試哦。
8、抗菌消炎
茉莉花對多種細菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。
9、預(yù)防疾病
茉莉花茶能夠預(yù)防蛀牙、預(yù)防心血管疾病、腸道疾病等作用。舒筋活血、振脾健胃，可改善昏睡以及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。
茉莉花茶的營養(yǎng)價值
根據(jù)我國中醫(yī)學(xué)及現(xiàn)代藥理學(xué)對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經(jīng)。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火;甘能補益緩和;涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物。如兒茶素、維生素C、A、咖啡堿、黃烷醇、茶多酚等。
茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。根據(jù)茶葉獨特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，經(jīng)過一系列工藝流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含茉莉花的鮮靈芳香，因此它是我國乃至全球現(xiàn)代最佳天然保健飲品。
茉莉花茶禁忌人群
1、便秘患者
茉莉花茶它含有茶葉成分，要知道茶葉就含有茶多酚這個對于人體的腸胃就是有一定的影響，如果便秘者喝了它會加重的。
2、缺鐵性貧血者
茉莉花茶它還含有一種成分就是鞣酸，這樣就形成沉淀無法讓人體吸收，而缺鐵者大家都知道它是需要補充鐵，因此貧血者也是不能喝茉莉花茶。
3、神經(jīng)衰弱者
茉莉花茶中它含有咖啡堿等成分，我們知道這種成份讓人們喝了會更加的有精神，是人體興奮，所以說它對于一些神經(jīng)衰弱患者也是不適合喝的。
4、發(fā)燒患者
茉莉花茶它本身就含有茶堿的成分，要知道茶堿會使人體的溫度升高，如果在發(fā)燒烤的時候喝了它就會影響到降溫藥的效果，所以說發(fā)燒患者不能喝茉莉花茶。
綜上所得，哺乳期單純的只是茉莉花那是可以的，但是建議一定不可以大量飲用喔，因為茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，進入血液循環(huán)后，會產(chǎn)生收斂的作用，從而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障礙！
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liuzhiyan
